വറുത്ത മുട്ട ഉപയോഗിച്ച് ഛര്കുഇച́ന് വെജിറ്റേറിയൻ
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 വീടാണോ മത്തങ്ങ
- 2 യൂണിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 1/2 വീടാണോ ശീതീകരിച്ച ധാന്യം ദെസ്ഗ്
- 1/2 യൂണിറ്റ് സ്ചല്ലിഒന്
- 1/4 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന മുളക്
- 1/2 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഉണക്കിയ .പോട്ടേ
- 1 നുള്ളല് പപ്രിക പൊടി
- 1 നുള്ളല് പൂർണ്ണ സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ്
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
Instrucciones
5 pasos
- 1ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: അത്രനന്നല്ല സവാള, ഛിവെസ്, പപ്രിക, വെളുത്തുള്ളി പിഴ; സമചതുര കടന്നു മത്തങ്ങ മുറിച്ചു; പുറവുമുള്ള കടന്നു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് .ഏതിനോടു; കണ്ടെയ്നർ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രകാരം ധാന്യം ഒരുക്കുന്ന.
- 2ഒലിവ് എണ്ണ സവാള, സ്ചല്ലിഒന്, കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി ഒരു സ്ട്രീമിൽ ഒരു സോസ് വരുത്തുക.
- 320-30 മിനിറ്റ്, ടെൻഡർ വരെ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സ്ക്വാഷ് പാചകം, ദെവതെര് നിലത്തു അല്ലെങ്കിൽ നാൽക്കവല ചില ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാവു, ധാന്യം, സോസ്, ഒരു എണ്ണ ജെറ്റ്, ഒരു ജെറ്റ് ഹിഎവിഎംദൊ വെള്ളം, ഉപ്പ്, ചീര, ഇളക്കിവിടുന്നു വോയില ചേർക്കുക! അവർ ഒരു മുട്ട ഒരു വലിയ സലാഡ് ആരാധന കഴിയും!
- 4തയ്യാറാക്കുക മുകളിൽ വറുത്ത മുട്ടകൾ സേവിക്കും.
- 5കോണി അഛുര്ര. അഡാപ്റ്റഡ്.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
214 | 48.9 | 6.7 | 1 |
Es mi receta favorita de charquican, muy práctica y fácil de hacer. Y muy rica también :)
Me encanta, lo he hecho varias veces <3