ഓംലെറ്റ് എന്റെ വഴി
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 34 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 യൂണിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 2 യൂണിറ്റ് മുട്ട
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 4 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1/2 സ്പൂൺ പപ്രിക പൊടി
Instrucciones
6 pasos
- 1ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: (പിന്നീട് നേർത്ത കഷ്ണം കയറി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെട്ടി പകുതി ഓരോ സ്ലൈസ്) നല്ല കുളിച്ചു പീൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പകുതി-ഉപഗ്രഹങ്ങളിൽ മുറിച്ച്; പേന ഉള്ളി കട്ട്.
- 2അത് തിളച്ചു വരുമ്പോൾ തിളപ്പിക്കുക വെള്ളം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇടുക, അവരെ 10-12 മിനിറ്റ്, ബുദ്ധിമുട്ട് വിട്ടുമാറാതെ സെറ്റ് വിട്ടേക്കുക.
- 3സവാള, എപ്പോൾ ബ്രൊവ്നെദ് ചേർക്കൽ ഉപ്പ്, എണ്ണ ഒരു അരുവി ഒരു വറചട്ടി ൽ സൌതെഇന്ഗ് ഏതാനും മിനിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തവിട്ട് ചേർക്കുക.
- 4ഒരു നാൽക്കവല അല്ലെങ്കിൽ Skimmer ഒരു ബൊഉല് ബീറ്റ് മുട്ട നന്നായി മിക്സഡ്, മിശ്രിതം ചേർക്കുക, പപ്രിക പൊടി ചേർക്കുക.
- 5ഹീറ്റ് ചട്ടിയിൽ എണ്ണ ഒരു സ്പ്ലാഷ്, എപ്പോൾ ചൂടുള്ള പുട്ട് മിശ്രിതം അരികുകൾ പുറംതൊലി പോയി, കളയുക അല്ലെങ്കിൽ അരികുകളും വരെ 5-8 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, 4-5 മിൻ വോയില വിടവാങ്ങുന്നു ഒരു പ്ലേറ്റ് തിരിഞ്ഞ്!
- 6കോണി അഛുര്ര. അഡാപ്റ്റഡ്.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 30.1 | 9.1 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario