തുർക്കിഷ് കലെയും സാലഡ്
16 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 സ്പൂൺ ജീരകം
- 1 സ്പൂൺ കറി
- 1/2 സ്പൂൺ മഞ്ഞൾ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 150 ഗ്രാം കലെയും
- 1/2 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന ഉള്ളി
- 1/2 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന മുളക്
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ചതകുപ്പ
- 1 യൂണിറ്റ് സ്ചല്ലിഒന്
- 75 ഗ്രാം ചെറി തക്കാളി
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
- 1/2 യൂണിറ്റ് വെള്ളരി
- 15 ഗ്രാം അയമോദകച്ചെടി
- 10 ഗ്രാം തുളസി
Instrucciones
4 pasos
- 1കാത്തിരിപ്പ് നുരയെ പുറത്തു വരുന്നു, ഒരു പാത്രം 1 കപ്പ് കലെയും ഇട്ടു 1 1/2 കപ്പ് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം നിർത്തുന്നു വരെ ഒരു ചൊലംദെര് ൽ കിനോവ നല്ല വാഷ്, നെഞ്ചിലിരിക്കുന്ന 15 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ചൂട് മേൽ തിളപ്പിക്കുക ചെയ്യട്ടെ: കിനോവ തയ്യാറാക്കുക.
- 2ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരിക മുമ്പ്, രുചി ഏറ്റെടുക്കാൻ ഭരണി ജീരകം, കറി, മഞ്ഞൾ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക.
- 3അതേസമയം, നന്നായി വെള്ളരി ചുവന്ന ഉള്ളി, പപ്രിക, സത്യാവസ്ഥ, പുതിന, ചതകുപ്പ മാംസംപോലെയും. നേർത്ത വളയങ്ങൾ ആൻഡ് പെട്ടെന്ന് തക്കാളി കയറി സ്ചല്ലിഒംസ് മുറിക്കുക.
- 4ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, ഉപ്പ്, നാരങ്ങ കുരുമുളക് രുചി എല്ലാ ചേരുവകൾ സീസൺ ഇളക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 34 | 6.4 | 2.4 |
Evalúa y comenta esta receta