ഉപ്പിലിട്ട സാൽമൺ ആൻഡ് വൈക്കോൽ കൊണ്ട് അടുപ്പിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
27 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
![ഉപ്പിലിട്ട സാൽമൺ ആൻഡ് വൈക്കോൽ കൊണ്ട് അടുപ്പിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2018.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
27 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ഗ്രാം മത്സ്യം (സാൽമൺ)
- 1 കടിവാളം വൈറ്റ് വൈൻ ടെട്ര
- 1/2 യൂണിറ്റ് സ്ചല്ലിഒന്
- 3 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഓറഞ്ച്
- 1/2 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
- 1/8 യൂണിറ്റ് ഇഞ്ചി
- 1 നുള്ളല് കാശിത്തുമ്പ
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 1/2 സ്പൂൺ നാടൻ ഉപ്പ്
- 7.5 ഗ്രാം മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ
- 7.5 ഗ്രാം അത്ഭുതവും വിത്തുകൾ
- 5 ഗ്രാം എള്ള്
- 20 ഗ്രാം ഓട്സ്
- 10 ഗ്രാം ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ്
- 1/2 ഗ്രാം ഇതിൻറെ ഉള്ളി
- 1 സ്പൂൺ ഉണക്കിയ .പോട്ടേ
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ബേസിൽ
- 1 സ്പൂൺ പുതിയ കാശിത്തുമ്പ
- 2 യൂണിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 3 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 5 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 1/4 യൂണിറ്റ് സ്വാഭാവിക തൈര്
- 1/4 വീടാണോ മയോന്നൈസ്
- 1/2 വീടാണോ മല്ലി
- 1/2 സ്പൂൺ ഗ്രനുലതെദ് പഞ്ചസാര
- 1/2 സ്പൂൺ സോയ സോസ്
Instrucciones
9 pasos
- 1ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: പിഴ സ്ചല്ലിഒംസ് (വെള്ളയും പച്ചയും ഭാഗങ്ങൾ) മാംസംപോലെയും; നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച് പീൽ (വെള്ള ഭാഗം ഇല്ലാതെ) നീക്കം; താമ്രജാലം ഇഞ്ചി; ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴുകുക; 3 വെണ്ണ പങ്കിടും: ഒന്നു അരോചകമായി ഗ്രനൊല വേണ്ടി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എവിടെയോ മീൻ പോയി മറ്റിടങ്ങളിലും ചെയ്യും; സമചതുര മുറിച്ച് വെണ്ണ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്; വലിഞ്ഞുമുറുകിയത് നാരങ്ങ നീര്; വാഷ് അത്രനന്നല്ല വഴറ്റിയെടുക്കുക; 2 എണ്ണ ഹരിച്ചാൽ: ഒരു പകുതി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പോകും മറ്റ് പകുതി ഗ്രനൊല, വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്.
- 2ഈ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള ഒലിവ് എണ്ണ ചൂടാക്കി ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ: ഗ്രനൊല വരുത്തുന്നതിന്. ചെറുതായി ടോസ്റ്റ് വെള്ളരി വിത്തുകൾ, സൂര്യകാന്തി, എള്ള് ചേർക്കുക. ആഗിരണം എണ്ണ വെണ്ണ ശേഷിക്കുന്ന ചേരുവകൾ (ഓട്സ്, ഈ കറന്നു, ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ്, സവാള പൊടി, വഴറ്റിയെടുക്കുക എന്ന 1/4, .പോട്ടേ, ബേസിൽ, കാശിത്തുമ്പ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് പാതി) മൂന്നു ഏകദേശം മിനിറ്റ് റോസ്റ്റ് ചേർക്കുക. ഗോൾഡൻ തവിട്ട് സീസൺ.
- 3വെളുത്തുള്ളി കുഴമ്പ്: പ്രെഹെഅത് 200 അടുപ്പിൽ ഡിഗ്രി ഒരു പാക്കേജായി ശേഷം നിറയും വലിയ മതി ഫോയിൽ ഒരു കഷണം വെളുത്തുള്ളി ഇടുക. ഒലിവ് എണ്ണ വെളുത്തുള്ളി സദൃശ്യമായ ഒഴിക്കുക. പിന്നെ അവരുമായി ഒരു പാക്കേജ് രൂപം 50 മിനിറ്റ് തമ്മിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായ വരെ അടുപ്പിൽ കൊണ്ടുവരുന്നതിന് അതിനാൽ ഫോയിൽ അലുമിനിയം നിളം. നീക്കം അവരെ തണുക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക. നന്നായി ഇളക്കി കുഴമ്പ് ലഭിക്കാൻ ജുഇചെര് കയറി പല്ലുകൾ പൊടിക്കുക അകത്തുള്ള പൾപ്പ് നീക്കം. സഹായം ലികുഎഫ്യ് ആവശ്യമായ ആഡ് ചില ഒലിവ് എണ്ണ എങ്കിൽ.
- 4സാൽമൺ വേണ്ടി: 180 അടുപ്പിൽ ° ഒരു പാത്രത്തിൽ സി പ്രെഹെഅത് വെണ്ണ അത് ഊഷ്മാവിൽ വേല ഒരു നാൽക്കവല കളുമായി കൂടുതൽ കൈകാര്യം ഉണ്ടാക്കുകയും വറ്റല് ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ, ഇഞ്ചി പകുതി കലർത്തി പോലെ ഇട്ടു. കുരുമുളക്, കാശിത്തുമ്പ എന്ന മിനുക്കുപണികൾ ചേർക്കുക. ഒരു ഫോയിൽ കൊണ്ട് മൂടി കഴിയും. അപ്പ് വാഹനമായി കമുകും വെണ്ണ ഉപരിതലത്തിൽ കഷണങ്ങൾ, അല്പം ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സ്ചല്ലിഒന് കഷണങ്ങൾ ന് സാൽമൺ ഇട്ടു. ഒടുവിൽ ഈ ലക്ഷ്യം വീഞ്ഞു തളിക്കേണം. പുഴുങ്ങി പോലെ നിങ്ങൾ എങ്കിൽ ചുവന്ന ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് 15-20 എങ്കിൽ അടുപ്പിൽ 12 മിനിറ്റ് കരുതുക. നിങ്ങൾക്ക് നാരങ്ങ പുറത്തു drops ചേർക്കാൻ കഴിയും.
- 5പ്രെഹെഅത് 200 അടുപ്പിൽ ഡിഗ്രി
- 6ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേണ്ടി: വലിപ്പം അനുസരിച്ച് 8 10 കഷണങ്ങൾ അവരെ Laminate. മിക്സ് ഒലിവ് എണ്ണ ചെറുപയർ വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് ബാക്കി ശേഷിക്കുന്ന .പോട്ടേ ഉപയോഗിച്ച് ഈ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. ഈ മിശ്രിതം സീസണിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തിരുമ്മിതിന്നു (പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപ്പ് ജാലിക കാലിൽനിന്നു). ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അടിസ്ഥാന ഒരു ടിൻ ഫോയിൽ ഈ ഇടത്തരം വരെ ചുട്ടു ഗോൾഡൻ പുറത്ത് മൃദുവായ ഉള്ളിൽ വരെ (40 മിനി. ഏകദേശം. അടുപ്പിൽ ആശ്രയിച്ച്) കൊണ്ടുവരിക വെണ്ണ സ്പ്രെഡ് കഷണങ്ങൾ. പ്രധാനം തവിട്ട് കിണറ്റിങ്കൽ പാചകം സമയത്ത് അവരെ ചലിക്കുന്ന പോകുക.
- 7വഴറ്റിയെടുക്കുക സോസ് വേണ്ടി: എല്ലാ ചേരുവകളും കളർ മാറിയെന്ന് നേടാൻ ജുഇചെര് ൽ (സ്വാഭാവിക തൈര്, മയോന്നൈസ്, നാരങ്ങ നീര്, ബാക്കി വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്, ശേഷിക്കുന്ന വഴറ്റിയെടുക്കുക, പഞ്ചസാര, സോയ സോസ്, ശേഷിക്കുന്ന ഇഞ്ചി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്) പൊടിക്കുന്നു.
- 8ഉപ്പ് ഗ്രനൊല ഓരോ ഭാഗം മൂടുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മല്ലി സോസ് മുകളിൽ ഇട്ടു അനുഗമിക്കണം.
- 9യേശുവിനെയും തേരെ ഗൂടിരര്സ്. അഡാപ്റ്റഡ്. ഫോട്ടോഗ്രാഫി: Catalina രിഉതൊര്ത്
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1082 | 60.3 | 56.2 | 68.4 |
Evalúa y comenta esta receta