ചെമ്മീനുമായി ചീര ടാക്കോസ്
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 വീടാണോ ചെമ്മീന്
- 1/2 യൂണിറ്റ് പച്ച കുരുമുളക്
- 1 യൂണിറ്റ് അവോക്കാഡോ
- 1.5 യൂണിറ്റ് സ്ചല്ലിഒന്
- 4 യൂണിറ്റ് മുള്ളങ്കി
- 4 യൂണിറ്റ് ചെറി തക്കാളി
- 1/2 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 1/4 വീടാണോ മല്ലി
- 1/8 യൂണിറ്റ് ചീര
- 1/2 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
Instrucciones
6 pasos
- 1ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ചെമ്മീൻ വെളുത്തുള്ളി, മുളക്, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇടുക
- 2അരിഞ്ഞ ചിവുകൾ, സെഗ്ഷ്, ബാബിഷ്, ചെറി തക്കാളി, അരിഞ്ഞ വഴറ്റി, അവൊക്കാഡോ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ബാക്കി ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ.
- 3ഒരു ചൂടുള്ള ചട്ടിയിൽ, വെളിച്ചെണ്ണ റീഡും ചെമ്മീൻ വഴറ്റുക. വെളുത്തുള്ളി വായിക്കുക.
- 4ലെദ്യറിന്റെ ഇലകൾ കഴുകി സാലഡ് വിതരണം ചെയ്യുക; മുകളിൽ വൺഡീമുകൾ ഇടുക. ബാക്കി നാരങ്ങ നീര്.
- 5സേവിക്കാൻ.
- 6Javiera sárebre.liveat.dapat.foto: riskrisssssssandon, ഫുഡ് സ്റ്റൈലിംഗ്: @comoerexisto, ഉത്പാദനം: al ബാലമോൾ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 333 | 19 | 29.8 | 17.2 |
Evalúa y comenta esta receta