മധുരമുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങിനൊപ്പം bs ഷധസസ്യങ്ങളും നാരങ്ങയും ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത ചിക്കൻ

നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: പപ്രിക സ്ട്രിപ്പുകളിൽ മുറിക്കുക; തക്കാളി സ്ക്വയറുകളായി മുറിക്കുക; Cilantro അരിഞ്ഞത്.

നാരങ്ങ പുറത്തെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. ഒരു പകുതി ചിക്കനും മറ്റേ പകുതി ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് ഉപയോഗിക്കും.

ചിക്കൻ: ഒരു ഫുഡ് പ്രോസസറിൽ, ആരാണാവോ, ജ്യൂസ്, നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരൻ, ചരക്കുകളുടെ പകുതി ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പാസ്തയാക്കുക. എല്ലാ ചിക്കനും പാസ്ത ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക. ഒരു ഉറവിടത്തിൽ വയ്ക്കുക, ഉപ്പ്, 1 മണിക്കൂർ ശീതീകരിക്കുക.

180 ° C ന് അടുപ്പ് പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്യുക. 50 മിനിറ്റ് ചിക്കൻ ചുടേണം. അത് അകത്ത് വേവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് അറിയാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗം ഒരു തുടയിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക എന്നതാണ്: പുറത്തുവരുന്ന ജ്യൂസ് സുതാര്യമാണെങ്കിൽ, ചിക്കൻ ഇതിനകം പാകം ചെയ്തതിനാലാണിത്.

ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്: 5 മിനിറ്റ് ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക. സമ്മതിച്ച് 5 മിനിറ്റ് കൂടി തണുപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പകുതിയായി മുറിച്ച് പപ്രിക, തക്കാളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവരോടൊപ്പം ഒരു ബേക്കിംഗ് ക്യാനിൽ ഇടുക. ബാക്കി ഒലിവ് ഓയിൽ, വഴറ്റിയെടുക്കൽ പൊടി, ജീരകം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. എല്ലാം കലർത്തി കാനിയിൽ വ്യാപിക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സ്വർണ്ണവും ശാന്തയും ആകുന്നതുവരെ 40 മുതൽ 45 മിനിറ്റ് വരെ ചുടേണം.

സേവിക്കുന്ന സമയത്ത്, ശേഷിക്കുന്ന നാരങ്ങ നീര്, സൂം, പുതിയ കത്രാന്ട്രോ എന്നിവ തളിക്കുക. ഒരു ഫോണ്ട് ഇട്ടു ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ തൈര് ചേർക്കുക (ഓപ്ഷണൽ).

ചിക്കനോടൊപ്പം സേവിക്കുക.

ജാവിയേ സുവാസ്. മടി. പൊരുത്തപ്പെട്ടു. ഫോട്ടോ: @krisosssssandon, ഫുഡ് സ്റ്റൈലിംഗ്: @comoiexisto, ഉത്പാദനം: albaലമോൾ