ആർട്ടിചോക്കുകൾ, ഒലിവ്, ഗ്രുയ്യയർ ചീസ്
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ഗ്രാം പാസ്ത (ലസഗ്നെ)
- 2 യൂണിറ്റ് ആർട്ടികോക്ക്
- 1/2 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന ഉള്ളി
- 10 യൂണിറ്റ് കറുത്ത ഒലീവുകൾ
- 100 ഗ്രാം ഗ്രൂയെറും ചീസ്
- 25 ഗ്രാം പര്മെസന് ചീസ്
- 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 3/4 വീടാണോ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ
- 1.5 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ മാവു (യാതൊരു പൊടി)
- 3/4 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1 വീടാണോ ക്രീം
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 1 നുള്ളല് ജാതിക്ക
Instrucciones
8 pasos
- 1കണ്ടെയ്നറിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് കുഴെച്ചതുമുതൽ തയ്യാറാക്കുക.
- 2ആർട്ടികോക്കുകൾ പാചകം ചെയ്യാൻ, അവ ഒരു കലത്തിൽ വയ്ക്കുക, വെള്ളത്തിൽ മൂടുക. 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ഇടത്തരം ചൂടിൽ വേവിക്കുക (പ്രഷർ കുക്കറിൽ പാചക സമയം 20 മിനിറ്റ്). നിങ്ങളുടെ മാംസം തണുപ്പിച്ച് ചുരണ്ടുകയും ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
- 3അരിഞ്ഞ ഒലിവ് മുറിക്കുക. ഗ്രുയ്യ ചീസ്, പാർമെസൻ ചീസ് എന്നിവ റാങ്കുചെയ്യുന്നു.
- 4വെളുത്ത സോസ് തയ്യാറാക്കുക: കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ വെണ്ണ ഉരുകുക, മാവ് ചേർത്ത് 2 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. പാൽ സംയോജിച്ച് ഇളകുന്നതുവരെ ഇളക്കുക. ജാതിക്കത്തിനൊപ്പം സൽപിമെന്ററും സീസണും ഓഫാക്കുക. ക്രീമും റിസർവ്സുമായി കലർത്തുക.
- 5ഇടത്തരം ചൂടിൽ അടുപ്പ് ചൂടാക്കുക.
- 6ഒലിവ് ഓയിൽ സവാള ഒഴിവാക്കുക. ആർട്ടികോക്കുകളെ സമചതുര, ഗ്രുയ്യർ ചീസ് വറ്റുന്ന ഒലിവുകൾ ചേർക്കുക. സാൽപിമെൻറ്
- 7അടുപ്പിനായുള്ള ഒരു ഫോണ്ടിൽ, അടിത്തട്ടിൽ വെളുത്ത സോസ് വിതയ്ക്കുക, തുടർന്ന് കുഴെച്ചതുമുതൽ, ആർട്ടികോക്ക് ഫിൽ, വൈറ്റ് സോസ്, കുഴെച്ചതുമുതൽ, നിങ്ങൾ വറ്റല് പാർമെസൻ ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ തുടരുക.
- 840 മുതൽ 50 മിനിറ്റ് വരെ ചുടേണം, ചൂടോടെ വിളമ്പുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
943 | 45.9 | 32.2 | 72.4 |
Las alcachofas le dan un toque increíble!