_മോട്ട്_ ട്രെൻ_ ഗോതമ്പും പുരുഷനും
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 യൂണിറ്റ് അവോക്കാഡോ
- 1 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
- 1/4 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന മുളക്
- 1.5 യൂണിറ്റ് സ്ചല്ലിഒന്
- 1/2 വീടാണോ വിളിപ്പേര്
- 1/2 യൂണിറ്റ് മല്ലി
- 150 ഗ്രാം മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ച അവസാനമാണ്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 നുള്ളല് മെര്കെ́ന്
- 1 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
- 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 2 യൂണിറ്റ് ഗോതമ്പ് ടെക്നീഷ്യനായി
Instrucciones
4 pasos
- 1ഡ്രസ്സിംഗിനായി: ഒലിവ് ഓയിൽ, മെർക്വൻ, നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ കലർത്തുക.
- 2കുരുമുളകിനായി: ഗോതമ്പ്, റിസർവ് ഓഫ് ഗോതമ്പ്, റിസർവ്. കോക്കാഡോ, തക്കാളി, പപ്രിക, ചിവുകൾ എന്നിവ വേവിക്കുക. വേവിക്കുക. വേവിക്കുക. ഡ്രസ്സിംഗുള്ള ആവിയിൽ വേവിച്ച മാമാസ്.
- 3മെക്സിക്കൻ ടോർട്ടിലസിനൊപ്പം.
- 4മാർട്ടിറ്റ സെറാനി.ലെറ്റിന്റെ ആഘോഷിക്കുക .2018.ക്ലോഡിയോ വെറ.ഡാപ്റ്റഡ് ചിത്രം ക്ലോഡിയോ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 544 | 75 | 35.7 | 14.6 |
Evalúa y comenta esta receta