ചക്ക് തുളസി പ്യൂരിയുമായി കലത്തിൽ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
- 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വെണ്ണ
- 500 ഗ്രാം കിടാവിന്റെ (ഛിന്ഗൊലൊ)
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 1/2 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
- 1.5 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ മാവു (യാതൊരു പൊടി)
- 1/2 വീടാണോ വൈറ്റ് വൈൻ ടെട്ര
- 5 ഗ്രാം അയമോദകച്ചെടി
- 3 യൂണിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/4 വീടാണോ ക്രീം
- 1/4 വീടാണോ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ
- 1/2 വീടാണോ ബേസിൽ
Instrucciones
7 pasos
- 1ഒരു കലത്തിൽ തൊലികളഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുറിച്ച് ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച് ഉപ്പുവെള്ളം കൊണ്ട് മൂടുക. മൃദുവായതുവരെ (ഏകദേശം 20 മുതൽ 30 മിനിറ്റ്) വരെ കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ വേവിക്കുക. എന്നിട്ടും ഒരു പാലിലും തയ്യാറാക്കുക. ഒലിവ് ഓയിൽ, ഹോട്ട് ക്രീം, പാൽ എന്നിവയുടെ പകുതി ഇളക്കി. ചൂടിൽ പുസ്തകം.
- 2മതിയായ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഒരു കലത്തിൽ, ബേസിൽ 1 മിനിറ്റ് വെളുപ്പിക്കുകയും പാചകം നിർത്താൻ തണുത്ത വെള്ളത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്യൂരി വരെ ബാക്കി ഒലിവ് ഓയിലിനൊപ്പം സ്റ്റേൽ ചെയ്ത് പൊടിക്കുക, നന്നായി സമന്വയിപ്പിക്കുക.
- 3ഇടത്തരം ചൂടിൽ അതിശയകരമായ എണ്ണയും വെണ്ണയും ചൂടാക്കൽ കഴിവിലാണ്. അത് ചൂടാകുമ്പോൾ, എല്ലായിടത്തും മാംസവും തവിട്ടുനിറവും ചേർക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് സീസൺ.
- 4ചെറിയ അരിഞ്ഞ സവാള, വറ്റല് കാരറ്റ് ചേർക്കുക, 8 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. മാവ് തളിക്കുക, മിക്സ് ചെയ്യാൻ ഇളക്കുക; 1-2 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
- 5തീയിൽ നിന്ന് കലത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് 1 കിലോ മാംസത്തിന് 0.5 കപ്പ് ചൂടുവെള്ളം ചേർക്കുക, കലർത്താൻ ഇളക്കുക. തീപിടിച്ച് വീഞ്ഞ് ചേർക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുന്നത് ശരിയാക്കുക. മിശ്രിതം ഉയർന്ന ചൂടിൽ തിളപ്പിക്കുക, ചൂട് കുറയ്ക്കുക 30-40 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മാംസം മൃദുവായതുവരെ.
- 6നിങ്ങൾ ഉണങ്ങിപ്പോയാൽ കൂടുതൽ വെള്ളം ചേർത്താൽ, പാചക ദ്രാവകം ഒരു സോസ് ആയി അവശേഷിക്കണം.
- 7ആരാണാവോ തളിച്ച് തുളസിക്കൊപ്പം.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1086 | 53.8 | 73.5 | 59 |
Evalúa y comenta esta receta