വെജിറ്റേറിയൻ കാർബൺറ മുതൽ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ സ്പാഗുട്ടി
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 യൂണിറ്റ് മരോച്ചെടി
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 1/2 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 1/2 വീടാണോ വൈറ്റ് വൈൻ ടെട്ര
- 1 യൂണിറ്റ് മുട്ട
- 1/4 വീടാണോ ബജ്റയും parm ചീസ്
Instrucciones
8 pasos
- 11 സെന്റിമീറ്റർ വീതിയുള്ള സ്ട്രിപ്പുകളിൽ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ മുറിക്കുക.ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ അവയെ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇടുക, 5 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ.നിശ്ചലവും റിസർവ് ചെയ്യുക.
- 2ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു വലിയ ട്രയറ്റ് ചൂടാക്കുക.ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർത്ത് സവാള 3 മിനിറ്റ് തവിട്ടുനിറം ചേർക്കുക.കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർത്ത് (മുമ്പ് വറ്റല്) 2 മുതൽ 3 വരെ കൂടുതൽ മിനിറ്റ് കൂടി വേവിക്കുക.
- 3വീഞ്ഞ് ചേർത്ത് മിക്സ് ചെയ്യുക.
- 4ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നറിൽ, മഞ്ഞക്കരു മാത്രം അടിക്കുക, തുടർന്ന് ഓരോ മഞ്ഞക്കരുയ്ക്കും 1/2 കപ്പ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ചേർക്കുന്നു (മറ്റൊരു തയ്യാറെടുപ്പിനായി വെള്ളക്കരയ്ക്കുക).
- 5സവാള ഉപയോഗിച്ച് പാനിലേക്ക് നേരിട്ട് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ നേരിട്ട് ചേർക്കുക.
- 6തുടർന്ന്, മുട്ട മിശ്രിതം നൂഡിൽസിൽ ഒഴിക്കുക.മുട്ട പാകം ചെയ്യാതെ നൂഡിൽസ് മറയ്ക്കാൻ വേഗത്തിൽ മിക്സ് ചെയ്യുക (ആവശ്യമെങ്കിൽ വെള്ളം ശരിയാക്കുക).
- 7വറചട്ടി നീക്കം ചെയ്ത് ചീസ്, കുരുമുളക്, അല്പം ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക.
- 8മുട്ട മിശ്രിതം കട്ടിയാകുന്നതുവരെ പാസ്ത ഇളക്കുക, 1 മുതൽ 2 മിനിറ്റ് വരെ.വറ്റല് ചീസ് കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
155 | 9.1 | 8 | 5.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios