ഗ്രീൻ സലാഡ് ആൻഡ് ധാന്യം പന്നിയിറച്ചിക്കഷണങ്ങൾ

ക്രഷ് വെളുത്തുള്ളി പുസ്തകം

ഒരു മുതാളി ൽ മെദിഒ.ലുഎഗൊ കുറച്ചധികം എണ്ണ ചൂടാക്കി ഉപ്പു പാൻ, സീസണിൽ പന്നിയിറച്ചിക്കഷണങ്ങൾ ചേർക്കുകയും ഏകദേശം വേവിക്കുക. 1-2 മിനിറ്റ്. മാംസഭക്ഷണം, മറ്റൊരു 1 2 മിനിറ്റ് സജൊനര്യ് പാചകക്കാരൻ തിരിയുക

ആഡ് വെളുത്തുള്ളി വെണ്ണ സമയത്ത്

ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ഒരു ചട്ടിയിൽ വിഭവം മാംസഭക്ഷണം കൈമാറ്റം 200 ന് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാചകം ഠ സെ 10-15 മിനിറ്റ്

ചിബൊഉല്ലെതെ മുറിക്കുക. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ, സംയോജിപ്പിച്ച് സമരം വരെ തൈര്, ചിബൊഉല്ലെതെ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, അല്പം നാരങ്ങ നീര് സംയോജിപ്പിച്ച്

രുചി മുറിക്കുക ചീരയും

5 മിനി - എവിടെ മാംസഭക്ഷണം 3 വറുത്ത വഴറ്റുക ചെയ്തു പാൻ ധാന്യം (പ്രെചൊഒകെദ്) നാരങ്ങ നീര് ബാക്കി ചേർക്കുക. ഇകഴ്ത്തുകയോ ദൊരൊഅസ് വരെ. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ. Skillet ഒപ്പം ഇടണം വേഗത്തിൽ രക്തദാനം ചെയ്യാന് ചീരയും വഴറ്റിയെടുക്കുക ചേർക്കുക. 1-2 മിനിറ്റ്.

ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം. , തൈര് സോസ് വഴറ്റേണ്ടത് മുകളിൽ ചുത്ലെത് കൂടെ സാലഡ് പ്ലേറ്റ് ഒരു കിടക്ക ആരാധിക്കുക.