പറങ്ങോടൻ ഉപയോഗിച്ച് കുരുമുളകും മസാല സോസും ഉള്ള ഗോമാംസം _thermommix_
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 17 ഗ്രാം എണ്ണ
- 333 ഗ്രാം ബീഫ് (സ്റ്റീക്ക്)
- 1/3 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ പപ്രിക പൊടി
- 33 മില്ലീ സോയ സോസ്
- 133 ഗ്രാം പച്ച കുരുമുളക്
- 133 ഗ്രാം ഉള്ളി
- 1.33 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എള്ളെണ്ണ
- 10 മില്ലീ മുത്തുച്ചിപ്പി സോസ്
Instrucciones
7 pasos
- 1പാലിലിനായി: ചിത്രശലഭത്തിൽ ബ്ലേഡുകളിലേക്ക് തിരുകുക, തൊലികളഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർത്ത് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, പാൽ, ഉപ്പ്, പ്രോഗ്രാം 40 മിനിറ്റ് / വേഗത 1 ലേക്ക് തിരിയുക.
- 2സമയം പൂർത്തിയാക്കി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കുറച്ച് സമയം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക (അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് കൂടി), വെണ്ണ സംയോജിപ്പിക്കുക, ഉപ്പ് എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുകയും അത് കാണുകയും ചെയ്താൽ 30 സെക്കൻഡ് / സ്പീഡ് 3 പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുക. റിസർവ്.
- 3എണ്ണയും ചൂടുള്ള 3 മിനി ° C / വേഗത 1 ഇടുക.
- 41 സെന്റിമീറ്റർ കട്ടിയുള്ള ഫില്ലറ്റ് സ്ട്രിപ്പുകളും ഏകദേശം 1x5 സെന്റിമീറ്ററും സോഫ്ര 10 മിനി ° C / വാടക / വാടക / വാടക 1 വാടകയ്ക്ക് ചേർക്കുക.
- 5പൊടി, സോയ സോസ്, മുത്തുച്ചിപ്പി സോസ്, എന്നിട്ട് ചേർക്കുക. പച്ചമുപ്പല്ല, സവാള എന്നിവയുമൊത്തുള്ള വാരാനേഷ്യ കണ്ടെയ്നർ സ്ഥാപിക്കുക ജൂലിയാനയിലേക്ക്. വർമുമയും പ്രോഗ്രാം 10 മിനിറ്റും / വേരിയ / റിവേഴ്സ് ടേൺ / സ്പീഡ് 1 ടേപ്പ് ടേപ്പ് ചെയ്യുക. വരും റിസർവ് നീക്കംചെയ്യുക.
- 6പാത്രത്തിലെ ഉള്ളടക്കം ഒരു വലിയ വോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സ്കില്ലറ്റിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, ദ്രാവകം പൂർണ്ണമായും കുറയുന്നതുവരെ തീയിൽ വേവിക്കുക. വരുംമയുടെയും എള്ള് എണ്ണയുടെയും പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കുക. സ്പാറ്റുലയുമായി കലർത്തി തീയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. ഉടനടി സേവിക്കുക.
- 7പ്യൂരിക്കൊപ്പം മാംസം വിളമ്പുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
526 | 13.2 | 46.7 | 31.3 |
Evalúa y comenta esta receta