സ്വർണ്ണ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉള്ള സ്റ്റീക്ക്

6 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
സ്വർണ്ണ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉള്ള സ്റ്റീക്ക്

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 യൂണിറ്റ് ബീഫ് (സ്റ്റീക്ക്)
  • 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
  • 2.5 യൂണിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    സ്വർണ്ണ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തയ്യാറാക്കാൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴുകി തൊലിയുരിക്കുക. ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വരെ തിളപ്പിക്കുക. ഒരു വറചട്ടി, ഒലിവ് ഓയിൽഇരുവശത്തും തവിട്ട്.
  2. 2
    മാംസത്തിനായി: ഒരു ചട്ടി ചൂടാക്കൽ, അത് വളരെ ചൂടായപ്പോൾ, അത് ഒരു വശത്ത് നിന്ന് പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും മുളപ്പിക്കുന്ന സ്റ്റീക്കുകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, മറുവശത്ത് ഒരു മിനിറ്റ് സ്വർണ്ണമോ തവിട്ടുനിറം.
  3. 3
    സ്വർണ്ണ ഉരുളക്കിഴങ്ങിനൊപ്പം സേവിക്കുക.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
775 36.6 62.1 41
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas