ഗുഅചമൊലെ
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![ഗുഅചമൊലെ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1856.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 യൂണിറ്റ് അവോക്കാഡോ
- 1/4 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന ഉള്ളി
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ മല്ലി
- 2 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 1 യൂണിറ്റ് സ്ചല്ലിഒന്
- 1/2 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
- 1/2 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
- 1/2 സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ നാടൻ ഉപ്പ്
Instrucciones
4 pasos
- 1ആദ്യം ചെറിയ ചെറിയ പെട്ടെന്ന് ചുവന്ന ഉള്ളി അരിഞ്ഞത് ആണ്. ഗുഅചമൊലെ അവസാനം വരെ ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുറിക്കുന്നതിന് ലഹരി. കഴിഞ്ഞ കാര്യം ചേർത്തു.
- 2നന്നായി വഴറ്റിയെടുക്കുക മാംസംപോലെയും, വെളുത്തുള്ളി പറങ്ങോടൻ പല്ലുകൾ (വെളുത്തുള്ളി വേണ്ടത്ര) അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞത്, മുളകള് സ്ചല്ലിഒംസ്, തക്കാളി, അവോക്കാഡോ ഒടുവിൽ പൊടിക്കുന്നു.
- 3എണ്ണയും കടൽ ഉപ്പ് നാരങ്ങ നീര് കൂടെ ഗവേഴണം, തക്കാളി, വെളുത്തുള്ളി, വഴറ്റിയെടുക്കുക, പച്ച ഉള്ളി ഒരുമിച്ച്, യുവതാരങ്ങൾക്ക്. റിവോൾവർ, അവസാന ഉള്ളി ചേർക്കുക.
- 4കാമില Rivera. @ലസ്രെചെതസ്ദെലചമി. അഡാപ്റ്റഡ്.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
184 | 13.5 | 3.6 | 15.1 |
Evalúa y comenta esta receta