ഉള്ളി, വറുത്ത മുട്ട കൂടെ പറങ്ങോടൻ പയറ്
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 വീടാണോ പയറ്
- 1/4 യൂണിറ്റ് മര്രകുഎത
- 1/2 വീടാണോ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 2 യൂണിറ്റ് മുട്ട
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
Instrucciones
7 pasos
- 1തലേദിവസം പയറ് മുക്കിവയ്ക്കുക.
- 2, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് പയറ് പാചകം ഏകദേശം 40 മിനിറ്റ് എടുക്കുക. അങ്ങനെ പലപ്പോഴും എല്ലാ ശ്രമം തുടരുക അവർ മൃദുവായ അവരോട് തയ്യാറാണ്.
- 3പാൽ അപ്പം മുക്കിവയ്ക്കുക.
- 4ഒരു ലിസ്റ്റ് പയറ് ഒരിക്കൽ, ജുഇചെര് ൽ ഇളക്കുക: 1/3 പയറ്, അപ്പം മുമ്പ് തകർത്തു ലഹരി. രുചി പൂകുമ്പോള് സീസൺ.
- 5ഫ്രൈ എണ്ണ നടുവിൽ ഉള്ളി പേന മൂപ്പിക്കുക.
- 6എണ്ണ ബാക്കി മുട്ടകൾ വറുക്കുന്നു.
- 7മുകളിൽ ചൂടുള്ള ഉലുവയും പയറ്, വറുത്ത ഉള്ളി വഴറ്റുക മുട്ട ഇട്ടു: വ്യക്തിഗത ചട്ടി ശുശ്രൂഷ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
221 | 26.2 | 15.6 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario