പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എ.പി. ചക് ടെൻഡർ

13 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എ.പി. ചക് ടെൻഡർ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
  • 1.5 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വെണ്ണ
  • 500 ഗ്രാം കിടാവിന്റെ (ഛിന്ഗൊലൊ)
  • 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
  • 1/2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
  • 1/2 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
  • 1.5 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ മാവു (യാതൊരു പൊടി)
  • 1/2 വീടാണോ വൈറ്റ് വൈൻ ടെട്ര
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
  • 5 ഗ്രാം അയമോദകച്ചെടി
  • 2.5 യൂണിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
  • 1/2 വീടാണോ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    പാലിലും വേണ്ടി: കഴുകി പീൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഉപ്പിട്ട വെള്ളം (20 മുതൽ 30 വരെ മിനിറ്റ്) ൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകം കലത്തിൽ ഇടുക. എപ്പോഴാണ് ഈ ഇതിനകം (മൃദു) പാകം, എസ്തിലര് ഒരു പാലിലും രൂപം ഞരങ്ങി ചെയ്യുന്നു. സ്മൂത് വരെ വെണ്ണ സമരം 1/3 ചേർക്കുക. ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ പാൽ പരന്നുകിടക്കുന്നു.
  2. 2
    ഒരു പാൻ ചൂട് എണ്ണയും ചൂട് മേൽ ബാക്കി വെണ്ണ ൽ. എപ്പോഴാണ് ചൂടുള്ള, നന്നായി മാംസം ചേർക്കുക എല്ലാ ഭാഗത്തും നന്നായി ആണയിട്ട്. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ.
  3. 3
    പാചകം 8 മിനിറ്റ് ചെറിയ സവാളയും കാരറ്റ് ചേർക്കുക. കലർത്തി മാവും ഇളക്കുക തളിക്കേണം; 1-2 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
  4. 4
    ചൂടിൽ നിന്ന് കലം നീക്കം മാംസവും 1 കിലോയ്ക്ക് ചൂട് വെള്ളം 0.5 കപ്പ് ചേർക്കുക, കലർത്തി ഇളക്കുക. ചൂട് പാൻ മടങ്ങുക വീഞ്ഞും ചേർക്കുക. ആവശ്യമായ തികച്ചും കുരുമുളക് കൂടുതൽ ഉപ്പ് ചേർത്ത് താളിക്കുക ശരിയാക്കുക. , ഉയർന്ന ചൂട് മിശ്രിതം കൊണ്ടുവരിക ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും പൂമുഖം 30-40 മിനിറ്റ് പാചകം അല്ലെങ്കിൽ ഇറച്ചി ടെൻഡർ വരെ.
  5. 5
    ഉണങ്ങിയ എങ്കിൽ, കൂടുതൽ വെള്ളം ചേർക്കുക, പാചകം ദ്രാവക ഒരു സോസ് പോലെ ആയിരിക്കണം. ായിരിക്കും തളിച്ചു ചെയ്ത് പറങ്ങോടൻ ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്നു ആരാധിക്കുക.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
991 46.9 72.6 51.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas