മയോന്നൈസ് ഥെര്മൊമിക്സ അരി സലാഡ്
10
INGREDIENTES •
4
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 6.67 ഗ്രാം എണ്ണ
- 100 ഗ്രാം അരി
- 0.17 യൂണിറ്റ് ചീര
- 2/3 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
- 2/3 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
- 33 ഗ്രാം മയോന്നൈസ്
- 43 ഗ്രാം പച്ച ഒലിവ്
- 2/3 ജാറുകൾ ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ
- 2/3 യൂണിറ്റ് മുട്ട
Instrucciones
4
pasos
- 1വെള്ളം, ഉപ്പ്, എണ്ണ പാത്രം 1000 മില്ലി ഇടുക. , കൊട്ടയിൽ, പുട്ട് അരിയും ഷെഡ്യൂൾ 20 മിനിറ്റ് / 100 ഡിഗ്രി / VEL ല് 4. മുന്തിയത് ഉടുതിട്ടുള്ളൂ നൽകുക കൊട്ടയിൽ നീക്കം തണുത്ത വെള്ളം അരി ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക. വലിയ പാത്രത്തിൽ ചോർച്ച സ്ഥലം അനുവദിക്കുക. ഊറ്റി ഗ്ലാസ് കഴുകിക്കളയാം.
- 2ഗ്ലാസ് ചീരയും ഇല, വെള്ളം 500 മില്ലി അത്രനന്നല്ല ൧൦സെച് / VEL ല് കൊട്ട വഴി 4. ബുദ്ധിമുട്ട്, അരി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ചീരയും സെറ്റ് ചെയ്യട്ടെ.
- 3സ്ഫടിക കാരറ്റ് ഇടുക അത്രനന്നല്ല ൩സെച് / VEL ല് അരിയും ചീരയും കൂടെ കലശം ഒഴുകിയെത്തുന്ന 5..
- 4സാലഡ് തക്കാളി, മയോന്നൈസ്, ഒലീവും ട്യൂണ ത്രൊജദസ് ചേർക്കുക. ഉടുതിട്ടുള്ളൂ, വഴറ്റേണ്ടത് പുഴുങ്ങിയ മുട്ട ആരാധന കൂടെ മിക്സ്.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
327 | 18.9 | 19 | 19.4 |
Evalúa y comenta esta receta