ലളിതമായ ചോറിനൊപ്പം ട്യൂണ ക്രോക്കറ്റുകൾ
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 255 ഗ്രാം ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ
- 1 യൂണിറ്റ് മുട്ട
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 3/4 വീടാണോ അരി
- 1/4 വീടാണോ മാവു (യാതൊരു പൊടി)
Instrucciones
7 pasos
- 1അരി തയ്യാറാക്കാൻ: ഒരു കലത്തിൽ, പകുതി എണ്ണ ധാരാളമായി ചേർത്ത് അരി എറിയുക. ഓരോ കപ്പ് അരിയിലൂടെയും 1.5 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളംകുറഞ്ഞ ചൂട് 20 മിനിറ്റ്. സമയത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ, തീ പിന്തിരിയുക, 5 മിനിറ്റ് കൂടി കാത്തിരിക്കുക.
- 2ചെറിയ സമചതുരങ്ങളിൽ സവാള അരിഞ്ഞത്.
- 3സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ ഇടത്തരം ചൂടിൽ സവാള സുരക്ഷിതമാക്കുക.
- 4തുറല ജാറുകൾ തുറന്ന് മിച്ച ദ്രാവകം വലിച്ചെറിയുക. മുമ്പ് സമ്പാദിച്ച് ചേരാനും ചേരുക.
- 5ഉപ്പും മുട്ടയും കലർത്തി എല്ലാം ചേരുക.
- 6മിശ്രിതത്തിന്റെ രണ്ട് വലിയ ടേബിൾസ്പൂൺ സമാനമായ ചീട്ടിടുക, അസംസ്കൃത മാവും പരന്നുകിടക്കുക.
- 7ചോറിനൊപ്പം സേവിക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
330 | 29.1 | 36.1 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios