മത്തങ്ങ പാലിലും ഉള്ള ചോപ്സ്
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ഗ്രാം പന്നിയിറച്ചി (ചുത്ലെത്)
- 75 ഗ്രാം നിശ്ചലമാക്കി സൊഫ്രിതൊ
- 250 ഗ്രാം മത്തങ്ങ
- 1 യൂണിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വെണ്ണ
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1/2 വീടാണോ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉണക്കിയ .പോട്ടേ
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 1 നുള്ളല് മെര്കെ́ന്
Instrucciones
7 pasos
- 1പാലിലും: ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകം ചെയ്യാൻ ഒരു കലത്തിൽ (20 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ).
- 2മറ്റൊരു കലത്തിൽ, മത്തങ്ങ (ഓരോ 500 ഗ്ര 100-നും മത്തങ്ങകൾക്കും 1 കപ്പ് വെള്ളം വേവിക്കുക), 5 മിനിറ്റ്.
- 3അതേസമയം, ചൂടുള്ള എണ്ണ, 5 മിനിറ്റ് സ ut ട്ടി സോഫ്രിറ്റോ, സവാള സുതാര്യമാകുന്നതുവരെ.റിസർവ്.
- 4ഉരുളക്കിഴങ്ങും മത്തങ്ങയും പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ (മൃദുവായ), സ്റ്റൈലിംഗ്, ഇൻഷക്റ്റിംഗ് ഇളക്കുക.ഒരു സ്പൂൺ മൂഷ് ഉപയോഗിച്ച് ചെറിയ കഷണങ്ങളുള്ള ഒരു പാലിനെ രൂപപ്പെടുത്തുക (റയിഡ് "തരം).
- 5അത് തണുപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്;ഒരു കലത്തിൽ വയ്ക്കുക, വെണ്ണ ചേർക്കുക.തീയെക്കുറിച്ചു അടിച്ചു, പാലിലും ക്രീം സ്ഥിരതയും ഉള്ളതുവരെ ചെറിയ പാൽ (ചൂട്) കുറച്ചു.റിസർവ്.
- 6ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഒറഗാനോ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചോപ്സ് ചെയ്യുക.ചൂടുള്ള എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് 10 മിനിറ്റ് ചൂടുള്ള എണ്ണയിൽ തവിട്ട്.അവ നീക്കം ചെയ്ത് ഒരു ചാറുണ്ടാക്കാൻ ചട്ടിയിലേക്ക് കുറച്ച് വെള്ളം ചേർക്കുക.
- 7മത്തങ്ങ പാലിലും ഉള്ള ചോപ്സും അതിൽ മെർക്കൺ, ഒറഗാനോ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 26 | 47.9 | 27.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario