ട്യൂണ ഗ്രതിന് ഉപയോഗിച്ച് ലളിതമായ ചായിച്ചു-ടൈ പായസം
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
- 1/4 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 1 വീടാണോ ക്രീം
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 200 ഗ്രാം പാസ്ത (ചായിച്ചു-ടൈ)
- 1/4 വീടാണോ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ
- 255 ഗ്രാം ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ
- 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ബജ്റയും parm ചീസ്
Instrucciones
6 pasos
- 1പാക്കേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് പാസ്ത തയ്യാറാക്കുക.
- 2ഒരു പാൻ, ചൂട് മേൽ ചൂട് എണ്ണയിൽ. 5-6 മിനിറ്റ് പെട്ടെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ അർദ്ധസുതാര്യ വരെ എന്നാൽ തവിട്ട് അല്ല മണ്ണിളക്കി, അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള ചേർത്ത് വേവിക്കുക.
- 3ക്രീം ചേർക്കുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ.
- 4വില്ലുകളുടെ ടൈ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. മിശ്രിതം ഉണങ്ങിയ എങ്കിൽ, പാൽ ചേർക്കുക. ട്യൂണ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- 5വയ്ച്ചു അടുപ്പിൽ സ്രോതസ്സ് ഒഴുകിയെത്തുന്ന.
- 6തളിക്കുക ചായിച്ചു-ടൈ മേൽ ചീസ് ബജ്റയും. അടുപ്പിൽ 20 മുതൽ 30 വരെ മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പായസം വരെ കുക്ക് ഊർജ്ജസ്വലവും പൊൻ ആണ്.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
804 | 36.2 | 41.1 | 54.8 |
Evalúa y comenta esta receta