ഹാം, ഗവേഴണം, ഒലീവും, ചീസ് തക്കാളി കൂടെ ഗ്രീൻ സലാഡ്
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 യൂണിറ്റ് ചീര
- 1 വീടാണോ സ്പിനാച്ച്
- 4 യൂണിറ്റ് ഹാം (കാൽ)
- 1 യൂണിറ്റ് അവോക്കാഡോ
- 6 യൂണിറ്റ് പച്ച ഒലിവ്
- 100 ഗ്രാം വെണ്ണപോലുള്ള ചീസ്
- 1/2 വീടാണോ ചെറി തക്കാളി
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
Instrucciones
7 pasos
- 1പച്ചിലകളും കഴുകുക.
- 2ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി ഹാം റോളുകൾ ചെത്തിയ നിർമ്മിക്കുക.
- 3പീൽ ആൻഡ് അവോക്കാഡോസ്.
- 4സമചതുര കയറി ചീസ് മുറിക്കുക.
- 5കുളിച്ചു ചെറി തക്കാളി.
- 6തപെര് നടത്തേണ്ടതിന്നു: ഹാം, ഗവേഴണം, ഒലീവും, ചീസ് ചെറി തക്കാളി ചേർക്കുക, പച്ച ഇല ഒരു അടിത്തറ ഇട്ടു.
- 7കുപ്പികൾ താളിക്കുക വേണ്ടി നാരങ്ങ, ഒലിവ് എണ്ണ, ഉപ്പ് ഇടുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
338 | 19.9 | 25 | 20.9 |
Evalúa y comenta esta receta