കലെയും സാലഡ്, ധാരാളം ആൻഡ് പുഴുങ്ങിയ മുട്ട

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
കലെയും സാലഡ്, ധാരാളം ആൻഡ് പുഴുങ്ങിയ മുട്ട

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 വീടാണോ കലെയും
  • 1 വീടാണോ ധാരാളം (ടിന്നിലടച്ച)
  • 2 യൂണിറ്റ് മുട്ട
  • 1/2 യൂണിറ്റ് വെള്ളരി
  • 1/2 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന മുളക്
  • 1/2 വീടാണോ മല്ലി
  • 1/2 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന ഉള്ളി
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
  • 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    കാത്തിരിപ്പ് നുരയെ പുറത്തു വരുന്നു, ഒരു പാത്രം 1 കപ്പ് കലെയും ഇട്ടു 1 1/2 കപ്പ് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം നിർത്തുന്നു വരെ ഒരു ചൊലംദെര് ൽ കിനോവ നല്ല വാഷ്, നെഞ്ചിലിരിക്കുന്ന 15 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ചൂട് മേൽ തിളപ്പിക്കുക ചെയ്യട്ടെ: കിനോവ തയ്യാറാക്കുക.
  2. 2
    ധാരാളം ഊറ്റി.
  3. 3
    പുഴുങ്ങിയ മുട്ട (ഏകദേശം 8 മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ അവരെ വേവിക്കുക.) വരുത്തുക. ഒരു തയ്യാറാണ് സമയം,, തണുത്ത വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ തണുക്കുന്നു പീൽ ആൻഡ് ഭാഗങ്ങളായി അവരെ പിളരുകയും അനുവദിക്കുക.
  4. 4
    വെള്ളരി സ്ലൈസ് കഴുകുക.
  5. 5
    കുളിച്ചു പപ്രിക ചെത്തിയ പരിബദ്ധ.
  6. 6
    വഴറ്റിയെടുക്കുക അത്രനന്നല്ല പിഴ കഴുകുക.
  7. 7
    കുളിച്ചു പീൽ ചെത്തിയ ഉള്ളി പിഴ.
  8. 8
    വെള്ളരിക്ക, ചുവന്ന മുളക്, വഴറ്റിയെടുക്കുക ഉള്ളി കൂടെ കലെയും ഇളക്കുക.
  9. 9
    തപെര് arm: സേവിക്കുന്ന കലെയും, ധാരാളം ആൻഡ് തിളപ്പിച്ച് മുട്ട.
  10. 10
    കുപ്പികൾ താളിക്കുക വേണ്ടി ഒലിവ് എണ്ണ, ഉപ്പ് ഇടുക.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
280 38.9 15.9 7.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 11 comentarios


  • Me encanta esta mezcla. Exquisita la receta.

  • Excelente