ഇറ്റാലിയൻ മത്തങ്ങകൾ പച്ചക്കറികളുമായി നിറച്ച ഇറ്റാലിയൻ മത്തങ്ങകൾ
7
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 യൂണിറ്റ് മരോച്ചെടി
- 1/2 വീടാണോ സ്പ്രിംഗ് സാലഡ്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/4 വീടാണോ ബജ്റയും parm ചീസ്
- 1 യൂണിറ്റ് മുട്ട
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
Instrucciones
6
pasos
- 1ഇറ്റാലിയൻ മത്തങ്ങകൾ പകുതിയായി മുറിക്കുക, ഒരു സ്പൂണിന്റെ സഹായത്തോടെ, അവ പൊള്ളയായി പൂരിപ്പിക്കുക.
- 2ഇറ്റാലിയൻ മത്തങ്ങകൾ ഒരു കലത്തിൽ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളവും 3 മിനിറ്റിനുള്ള ഒരു ചെറിയ ഉപ്പും കുറയ്ക്കുക, നിങ്ങൾ അവയെ ലഭിക്കുമ്പോൾ, പാചകം നിർത്താൻ തണുത്ത വെള്ളം ചേർക്കുക.
- 3സാലഡ് തയ്യാറാകൂ.
- 4ഒരു പാത്രത്തിൽ, മുട്ട അടിക്കുക.
- 5മത്തങ്ങകളും സാലഡും നിറച്ച മുട്ടകളുള്ള നമസ്കരിക്കാൻ ചേർക്കുക.
- 6പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ വറ്റല് ചീസ് ചേർത്ത് ഗ്രേറ്റിൻ വരെ ചുടേണം.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 99 | 6.5 | 7.4 | 5.3 |
Súper rica y fácil de hacer