വഴറ്റിയെടുക്കുക തൈര് സോസ് ഥെര്മൊമിക്സ കൂടെ ചിക്കൻ സ്കെവെര്സ്
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 267 ഗ്രാം ചിക്കൻ (നെഞ്ചു)
- 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് ജീരകം
- 1 നുള്ളല് പപ്രിക പൊടി
- 1 നുള്ളല് മഞ്ഞൾ
- 1 നുള്ളല് വെളുത്തുള്ളി പൊടി
- 18 ഗ്രാം ഒലിവ് എണ്ണ
- 2/3 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ സ്ചല്ലിഒന്
- 83 ഗ്രാം വെള്ളരി
- 1/3 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 2/3 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ തുളസി
- 2/3 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 100 ഗ്രാം സ്വാഭാവിക തൈര്
Instrucciones
7 pasos
- 1ഒരു പാത്രത്തിൽ സ്ഥലം ചിക്കൻ ഏകദേശം 2 3 വരെ സെന്റീമീറ്റർ കടിച്ചു. ഒരുമിച്ചു ഉപ്പ്, ജീരകം, പപ്രിക, മഞ്ഞൾ, വെളുത്തുള്ളി പൊടി, ഒലിവ് എണ്ണ 10 മില്ലി ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഇളക്കുക, ഫ്രിഡ്ജ് 8 കുറിച്ച് മണിക്കൂർ മരിനതെ കൂടെ.
- 2മാംസംപോലെയും വെള്ളരിക്ക പെപസ് ഇല്ലാതെ ഗ്ലാസ് ഇട്ടു 3 സെക്കന്റ് / VEL ല് 5, യാദൃശ്ചികമായി താടിവച്ചോ അടുക്കള ടവൽ ആൻഡ് വലിഞ്ഞുമുറുകിയത് ൽ ഗ്ലാസ് വെള്ളരിക്ക സ്ഥലം നീക്കം വെള്ളരിക്ക നിന്ന് എല്ലാ ദ്രാവകം നീക്കം അത്.
- 3ഗ്ലാസ് വെളുത്തുള്ളി, തുളസി ഇല, നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ബാക്കി എണ്ണയും ഉടുതിട്ടുള്ളൂ എല്ലാ ഗ്ലാസ് താഴെയുള്ള 15 സെഗ് / VEL ല് 7. ലോവർ മാഷ് സ്ഥലം.
- 4, തൈര് ചേർക്കുക വെള്ളരിക്ക എന്നിവ ൬സ് / VEL ല് ഇളക്കുക 3., പാനപാത്രം സോസ് നീക്കം താളിക്കുക ക്രമീകരിക്കുകയും ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു പാത്രത്തിൽ വെക്കുന്നു. കഴുകി ഗ്ലാസ് വറ്റിച്ചുകളയും.
- 5ശ്രേഷ്ഠത വലുപ്പം (8 വലിയ അല്ലെങ്കിൽ 16 ചെറിയ) അര്മെ ചിക്കൻ സ്കെവെര്സ്
- 6ഞാൻ വെള്ളം 500 മില്ലി പാത്രത്തിൽ ആക്കി സ്ഥാനവും വരൊമ ൽ കണ്ടെയ്നർ സ്ഥാപിക്കുക. , സ്കെവെര്സ് കണ്ടെയ്നർ ആൻഡ് ട്രേയിൽ അകത്ത് ക്രമമായും ക്രമീകരിക്കുക പാചകം 25 എ 30 മിനിറ്റ് / വരൊമ / VEL ല് 1.
- 7അരിഞ്ഞ ഛിവെസ് കൂടെ സോസ് ആൻഡ് തളിക്കേണം കൂടെ ചൂടുകബാബിനോടൊപ്പമുള്ള ആരാധിക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta