മുഴുവൻ ഓട്സ് മഞ്ജൂ
10 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 വീടാണോ വ്ഹൊലെമെഅല്
- 1/2 വീടാണോ ഓട്സ്
- 1/2 സ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 2 വീടാണോ ശീതീകരിച്ച ധാന്യം ദെസ്ഗ്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ മയോന്നൈസ്
- 1 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
- 1 യൂണിറ്റ് അവോക്കാഡോ
- 1/4 യൂണിറ്റ് ചീര
Instrucciones
10 pasos
- 1മാവു ഒരു മാവു വരെ ഓട്സ്.
- 2, മാവു ലയിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു പാത്രത്തിൽ ഓരോ 1 കപ്പ് ഗോതമ്പ് മാവ് വേണ്ടി ബേക്കിംഗ് പൊടി, ഉപ്പ്, എണ്ണ എന്നിവ ചൂട് വെള്ളത്തിന്റെ 1/2 കപ്പ്. നന്നായി സമന്വയിപ്പിക്കുക.
- 3നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കൊണ്ട് പ്രവൃത്തി അത് നിർബന്ധിക്കുകയും ഇല്ല എന്ന് മാവു വേണം. വളരെ നന്നായി മേശ, ഉസ്ലെരെഅര്ല ചില മാവു ഇടുക, അത് സത്യമാണ് എന്ന് സൂപ്പർ പ്രധാനമാണ്.
- 4അവർക്ക് കഴിയുന്നത്ര വൃത്താകൃതിയിലുള്ള കട്ട്. ഒരാൾക്ക് 2 മഞ്ജൂ ചെയ്ക.
- 5ഒരു മുതാളി ചൂടും മഞ്ജൂ ഇടുന്നതു പോയി അവർ ഒരു വശത്ത് മറ്റൊന്നിൽ പാചകം അങ്ങനെ.
- 6പാക്കേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രകാരം ധാന്യം തയ്യാറാക്കുക.
- 7മയോന്നൈസ് കൂടെ ഇളക്കുക.
- 8കുളിച്ചു പീൽ ആൻഡ് ബക്കറ്റ്, പൊടിക്കുക ഗവേഴണം, വാഷ് അത്രനന്നല്ല പിഴ ചീരയും ൽ തക്കാളി മാംസംപോലെയും.
- 9രുചി ആസ്വദിക്കാൻ മഞ്ജൂ നിറയ്ക്കുക.
- 10മചതന്. അഡാപ്റ്റഡ്.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
512 | 60.9 | 11.7 | 29.2 |
Evalúa y comenta esta receta