കലെയും കൂടെ കാരറ്റ് ചിക്കൻ
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![കലെയും കൂടെ കാരറ്റ് ചിക്കൻ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1714.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ഗ്രാം ചിക്കൻ (നെഞ്ചു)
- 4 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
- 1.5 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 1/2 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 1/2 വീടാണോ കലെയും
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ നിലക്കടല വെണ്ണ
Instrucciones
6 pasos
- 1കാത്തിരിപ്പ് നുരയെ പുറത്തു വരുന്നു, ഒരു പാത്രം 1 കപ്പ് കലെയും ഇട്ടു 1 1/2 കപ്പ് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം നിർത്തുന്നു വരെ ഒരു ചൊലംദെര് ൽ കിനോവ നല്ല വാഷ്, നെഞ്ചിലിരിക്കുന്ന 15 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ചൂട് മേൽ തിളപ്പിക്കുക ചെയ്യട്ടെ: കിനോവ തയ്യാറാക്കുക.
- 2ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, സമചതുര തക്കാളി കട്ട്. കാരറ്റ് താമ്രജാലം. ഒരു പാത്രം അല്ലെങ്കിൽ പാൻ ചൂടാക്കി, എണ്ണ, പകുതി ചേർക്കുക, സുതാര്യമായ വരെ സവാള വഴറ്റുക പകരും.
- 3തക്കാളി, വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് രെദുജ വരെ അവരുടെ ജ്യൂസ് അല്പം വേവിക്കുക. , കാരറ്റ് ചേർക്കുക എല്ലാം ഉണർത്തി കവർ പച്ചക്കറികളും വേവിക്കുക. , ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക, ചെറുതായി ബസ് നിലക്കടല വെണ്ണ നാഴികകല്ലായി ചേർക്കുക.
- 4മറ്റൊരു കലം അല്ലെങ്കിൽ പാൻ ചൂടാക്കുക ബാക്കി എണ്ണ ചേർക്കുക. അപ്പോൾ സമചതുര മുറിച്ച് ചിക്കൻ ഇട്ടു എല്ലായിടത്തും മുദ്രവെക്കുന്നു. , ഉപ്പ് സോസ് ചേർക്കുക കവർ ചിക്കൻ വഴി പാകം വരെ മാരിനേറ്റ്. ഒരു ഉണങ്ങിയ എങ്കിൽ, അല്പം തിളച്ചു വെള്ളം ചേർക്കുക.
- 5കലെയും ആരാധന, വിസ്മയാവഹമാണ്!
- 6മചതന്. അഡാപ്റ്റഡ്.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
559 | 21.8 | 82.6 | 14.1 |
Evalúa y comenta esta receta