കലെയും കൂടെ കാരറ്റ് ചിക്കൻ

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
കലെയും കൂടെ കാരറ്റ് ചിക്കൻ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 ഗ്രാം ചിക്കൻ (നെഞ്ചു)
  • 4 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
  • 1.5 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
  • 1/2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
  • 1/2 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
  • 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
  • 1/2 വീടാണോ കലെയും
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
  • 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ നിലക്കടല വെണ്ണ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    കാത്തിരിപ്പ് നുരയെ പുറത്തു വരുന്നു, ഒരു പാത്രം 1 കപ്പ് കലെയും ഇട്ടു 1 1/2 കപ്പ് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം നിർത്തുന്നു വരെ ഒരു ചൊലംദെര് ൽ കിനോവ നല്ല വാഷ്, നെഞ്ചിലിരിക്കുന്ന 15 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ചൂട് മേൽ തിളപ്പിക്കുക ചെയ്യട്ടെ: കിനോവ തയ്യാറാക്കുക.
  2. 2
    ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, സമചതുര തക്കാളി കട്ട്. കാരറ്റ് താമ്രജാലം. ഒരു പാത്രം അല്ലെങ്കിൽ പാൻ ചൂടാക്കി, എണ്ണ, പകുതി ചേർക്കുക, സുതാര്യമായ വരെ സവാള വഴറ്റുക പകരും.
  3. 3
    തക്കാളി, വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് രെദുജ വരെ അവരുടെ ജ്യൂസ് അല്പം വേവിക്കുക. , കാരറ്റ് ചേർക്കുക എല്ലാം ഉണർത്തി കവർ പച്ചക്കറികളും വേവിക്കുക. , ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക, ചെറുതായി ബസ് നിലക്കടല വെണ്ണ നാഴികകല്ലായി ചേർക്കുക.
  4. 4
    മറ്റൊരു കലം അല്ലെങ്കിൽ പാൻ ചൂടാക്കുക ബാക്കി എണ്ണ ചേർക്കുക. അപ്പോൾ സമചതുര മുറിച്ച് ചിക്കൻ ഇട്ടു എല്ലായിടത്തും മുദ്രവെക്കുന്നു. , ഉപ്പ് സോസ് ചേർക്കുക കവർ ചിക്കൻ വഴി പാകം വരെ മാരിനേറ്റ്. ഒരു ഉണങ്ങിയ എങ്കിൽ, അല്പം തിളച്ചു വെള്ളം ചേർക്കുക.
  5. 5
    കലെയും ആരാധന, വിസ്മയാവഹമാണ്!
  6. 6
    മചതന്. അഡാപ്റ്റഡ്.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
559 21.8 82.6 14.1
Evalúa y comenta esta receta