അരി ബര്കുഇതൊസ് ഇറ്റാലിയൻ സ്ക്വാഷ്
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![അരി ബര്കുഇതൊസ് ഇറ്റാലിയൻ സ്ക്വാഷ്](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1712.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 യൂണിറ്റ് മരോച്ചെടി
- 125 ഗ്രാം ബീഫ് (നിലത്തു)
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 1/2 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 1/2 സ്പൂൺ മെര്കെ́ന്
- 1/4 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഉണക്കിയ .പോട്ടേ
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ടബാസ്കോയും
- 1/2 യൂണിറ്റ് സ്വാഭാവിക തൈര്
- 3/4 വീടാണോ അരി
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
Instrucciones
7 pasos
- 1അരി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി: കലത്തിൽ, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ ചേർക്കുക, അരി പകരും. ഏതാണ്ട് അർദ്ധസുതാര്യ വരെ വഴറ്റുക. പിന്നെ, അരി ഓരോ കപ്പ് 1.5 കപ്പ് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ചേർക്കാൻ ടോസ്റ്റര് 20 മിനിറ്റ് ചൂട് മേൽ രുചി, സൌമ്യമായി ഉണർത്തി കവർ സ്ഥലം ഉപ്പ്. അവസാനം സമയത്ത്, 5 മിനിറ്റ് കുറിച്ച് ചൂട് പതിയിരിക്കുന്നു ഓഫ്.
- 2അല്പം എണ്ണയും വഴറ്റുക ഉള്ളി വീഥി വരെ, നിങ്ങൾ കാരറ്റ് മാംസവും അലിനസ് ചേർക്കുക.
- 3രണ്ട് സ്പൂൺ അഹുഎ́ചലൊസ് ഒരു കയറി മരോച്ചെടി മുറിക്കുക അത് ഞാന് കണ്ട ഉണ്ടായി എന്നു ഭക്ഷണം ഇളക്കുക, സ്കുഅശെസ് മിശ്രിതം നിറഞ്ഞു ഒരു ചട്ടിയിൽ ഷീറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വലത്തെ ഉറവിടത്തെ അടുപ്പിൽ വെച്ചു.
- 4ഞാൻ നീരാവി വെള്ളം മറ്റൊരു സ്രോതസ്സ് സൃഷ്ടിച്ച ചുട്ടുകളയേണം ചെയ്യരുത് വെച്ചു. 20-25 മിനിറ്റ് കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കരഞ്ഞാൽ എങ്കിൽ, കൂടുതൽ 3-5 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ജേതാക്കൾ.
- 5സമയം നിങ്ങളുടെ അടുപ്പിൽ പ്രത്യേകതകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ആ വേരിയബിൾ അത്രയേയുള്ളൂ.
- 6അവസാനം മേൽ തൈര് ചേർത്ത് അരി ആരാധന.
- 7മചതന്. അഡാപ്റ്റഡ്.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
309 | 26.4 | 23 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta