ക്വിനോവ ഹാംബർഗറുകൾ സാലഡ്

ക്വോന തയ്യാറാക്കാൻ: ക്വിനോവ ഒരു കോലാണ്ടറിൽ നന്നായി കഴുകുക, 1 1/2 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 1/2 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഇടുക, അത് തിളപ്പിച്ച് 15 മിനിറ്റ് ചൂടാക്കുക.

സവാള, വെളുത്തുള്ളി, കാരറ്റ്, ചുവന്ന കുരുമുളക് എന്നിവയുടെ സമചതുര മുറിക്കുന്നു.

സ്വർണ്ണനിറം വരെ പച്ചക്കറികൾ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഒറഗാനോ എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുക.ചേരുവകൾ കലർത്താൻ നീക്കംചെയ്യുക.

ക്വോനോവ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, അത് കളയുക, തണുത്ത വെള്ളത്തിലൂടെ തിരികെ പോയി പാൻ ചേർക്കുക.

എല്ലാം കലർത്തി തീ പിന്തിരിയുക.അൽപ്പം തണുപ്പിക്കട്ടെ.

മുട്ടകളെ മറികടന്ന് ക്വിനോവയുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും മിശ്രിതം സംയോജിപ്പിക്കുക.

മിശ്രിതത്തിലേക്ക് സ്ഥിരത നൽകുന്നതിന്, ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരതയിൽ എത്തുന്നതുവരെ ബ്രെയ്ഡ് റാലഡോ ചേർക്കുക.നന്നായി ചേരുക.സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഫ്രിഡ്ജിൽ ബുക്ക് ചെയ്യുക.

ഒടുവിൽ, നനഞ്ഞ കൈകൊണ്ട്, ഹാംബർഗറുകളെ രൂപപ്പെടുത്തുകയും അവ തവിട്ടുനിറം, ഒരു പാനിലോ അടുപ്പിലോ മടങ്ങുക.

കൂടെയുണ്ടായിരുന്ന സലാഡുകൾ ആസ്വദിക്കാൻ വിന്യസിച്ചു.