ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഥെര്മൊമിക്സ കൂടെ അല്ലെമംദെസ് സ്റ്റീക്ക്

14 INGREDIENTES • 14 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഥെര്മൊമിക്സ കൂടെ അല്ലെമംദെസ് സ്റ്റീക്ക്

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 ഗ്രാം ബീഫ് (സ്റ്റീക്ക്)
  • 2 സ്പൂൺ പുതിയ റോസ്മേരി
  • 1.33 സ്പൂൺ പുതിയ കാശിത്തുമ്പ
  • 1 സ്പൂൺ കടുക്
  • 5 ഗ്രാം വൊര്ചെസ്തെര്ശിരെ സോസ്
  • 20 ഗ്രാം ഒലിവ് എണ്ണ
  • 37 ഗ്രാം വെണ്ണ
  • 1 യൂണിറ്റ് ചുവന്നുള്ളി
  • 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
  • 1 നുള്ളല് പപ്രിക പൊടി
  • 3 യൂണിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
  • 2/3 യൂണിറ്റ് ഉൾക്കടൽ ഇല
  • 1/3 സ്പൂൺ നാടൻ ഉപ്പ്
  • 10 ഗ്രാം പര്മെസന് ചീസ്
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    അനിയനാണ്: പഠിയ്ക്കാന്, പുതിയ കാശിത്തുമ്പ ടീസ്പൂൺ പുതിയ റോസ്മേരി 2 സ്പൂൺ പാത്രം 2 ഇട്ടു അത്രനന്നല്ല ൩൦സെച് / VEL 8 1/2 ഒരുക്കുവാൻ മുൻകൂറായി 24 മണിക്കൂർ. ഒരു വെന്തെരിയാൻ ബാഗിൽ ചീര സ്ഥാപിക്കുക വൊര്ചെസ്തെര്ശിരെ സോസ്, കടുക്, എണ്ണയും 2 സ്പൂൺ വെണ്ണ ചേർക്കുക, കനവും നൽകുക, നീക്കംചെയ്യുക അന്തരീക്ഷത്തിൽ മുദ്ര. സൌമ്യമായി മാംസം സുഗന്ധങ്ങൾ ലവാഖിഹ് വരെ, മസാജ്. ഫ്രിഡ്ജ് റിസർവ്വ്. നിങ്ങൾ, ബാഗ് വെന്തെരിയാൻ നിരവധി അലുസ പോളിഎഥിലിന്റെയും ചുറ്റും ത്രെഡ് മൂടുവാൻ ഇല്ലെങ്കിൽ, പഠിയ്ക്കാന് ചേർക്കുക, ജ്യൂസ് കണ്ണ് വീഴ്ച നിലനിർത്താൻ.
  2. 2
    പാചകം മുമ്പ് 2 മണിക്കൂർ, കണ്ടെയ്നർ വരൊമ ൽ ഫ്രിഡ്ജ് ആൻഡ് സ്ഥലം വിട്ടു മാംസം ഊഷ്മാവിൽ (ബട്ടർഫ്ലൈ ആൻഡ് കനവും കട്ടിൽ നന്നല്ല ദ്വാരങ്ങൾ വരൊമ പൃഥ്വിരാജ്).
  3. 3
    വെള്ളം ൮൫൦ച്ച് സ്ഫടിക സെറ്റ് ശേഷം ബാക്കി കാശിത്തുമ്പ ഷെഡ്യൂളും 30 മിനിറ്റ് / വരൊമ / VEL 2 (വലിപ്പം വ്യക്തിപരമായ രുചി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു) ഈ സമയം ഇംഗ്ലീഷ് ആണ്. ത്രെഡ് ഷെഡ്യൂളും 10 മിനിറ്റ് / വരൊമ / VEL 2 ബാഗിൽ തിരിയുക.
  4. 4
    മുൻകൂറായി 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ദിവസം കൊണ്ട് ഒരുക്കുവാനും നിങ്ങളുടെ വെന്തെരിയാൻ ബാഗും മോര് വിട്ടു പാകത്തിന് കഴിയും. കിക്ക് ഫ്രിഡ്ജിൽ 2 മണിക്കൂർ മാത്രം ചലെഇംതെ സോസ് സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ്. നിങ്ങൾ രൊസ്ഫ് ബീഫ് വേണ്ടി മെദല്ലിഒംസ് അല്ലെങ്കിൽ പിഴ മുറിച്ചു കഴിയും. പുതിയ റോസ്മേരി 2 വള്ളി വഴറ്റേണ്ടത്.
  5. 5
    കുറിപ്പ്: നിങ്ങൾ ഒരു ചട്ടിയിൽ 50 ഗ്രാം വെണ്ണ 30 ഗ്രാം എണ്ണ സേവിക്കുക നിങ്ങൾക്കത് ചൂടാക്കി ചെയ്യണമെങ്കിൽ അരച്ചെടുക്കുക കഴിയും.
  6. 6
    ജർമൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേണ്ടി: റോസ്മേരി ശേഷമുള്ള 30 സെക്കന്റ് / VEL 9. റിസർവ് മാംസംപോലെയും.
  7. 7
    4 സെക്കന്റ് / VEL 5. ഒരു ഉടുതിട്ടുള്ളൂ ഉപയോഗിച്ച് ഗ്ലാസ് ചെത്തിയ അരിഞ്ഞുവെച്ചിരിക്കുന്ന ഇട്ടു, പാത്രം മതിലുകളെ ചുവന്നുള്ളി. കുരുമുളക്, പപ്രിക വെണ്ണ മാത്രമേ 20 ഗ്രാം, ചേർക്കുക, ഒലിവ് എണ്ണ 20 ഗ്രാം മിക്സ് 10 സെക്കന്റ് / VEL 3. സൊഫ്രെഇ́ര് 5 മിനിറ്റ് / 100 ഡിഗ്രി / VEL 2. പുസ്തകം.
  8. 8
    വൃത്തിയായും എസ്ചൊബില്ലര് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു മേശ ഇട്ടു, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സഹിതം 2 ഭക്ഷണക്കോല് ഇടുന്നതു കട്ട് കഷണങ്ങൾ പുസ്തകം ഇലകൾ, യു പൂർണ്ണമായും മുറിച്ചു അല്ല തുടരാൻ ആ. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മേൽ 1 ടീസ്പൂൺ വെണ്ണ അല്പം സംവരണ റോസ്മേരി ഇടുക. കണ്ടെയ്നർ വരൊമ, ടേപ്പ് സ്ഥലം. പുസ്തകം
  9. 9
    , വെള്ളം 700 ഗ്രാം ചേർക്കുക 2 കറുവ ഇല ഗ്ലാസ് ലെ റോസ്മേരി 1 ടീസ്പൂൺ. സ്ഥാനവും ഷെഡ്യൂൾ 40 മിനിറ്റ് / വരൊമ / VEL സ്പൂൺ ൽ വരൊമ സ്ഥാപിക്കുക. വരൊമ നീക്കം ഒരു ചട്ടിയിൽ താലത്തിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സ്ഥാപിക്കുക. ഗ്ലാസ് ഉള്ളടക്കം ശൂന്യമാക്കുക.
  10. 10
    പ്രെഹെഅത് 220 അടുപ്പിൽ ഡിഗ്രി
  11. 11
    ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തളിക്കേണം ഉപ്പ് അടരുകളായി മേൽ മിശ്രിതം വിതരണം പര്മെസന് ബജ്റയും.
  12. 12
    220 ° C ഉം ബ്രൊഇല് 15 മിനിറ്റ് ചുടേണം. ആരാധിക്കുക.
  13. 13
    കുറിപ്പുകൾ: ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വളരെ നന്നായി കനാലും അന്നജം നിലനിർത്താൻ വെള്ളത്തിൽ ലഹരി വേണം.
  14. 14
    ബാർബറ ലര്രൈന്. ഥെര്മൊമിക്സ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
925 49.8 59.8 53.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas