കടുക്, ക ound ഷ് കസിനൊപ്പം തേൻ, തേൻ എന്നിവയിലേക്ക് ടെൻഡർലോയിൻ

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
കടുക്, ക ound ഷ് കസിനൊപ്പം തേൻ, തേൻ എന്നിവയിലേക്ക് ടെൻഡർലോയിൻ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 ഗ്രാം പന്നിയിറച്ചി (ടെൻഡറോലിൻ)
  • 1/4 വീടാണോ കടുക്
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ തേന്
  • 3/4 വീടാണോ ചൊഉസ് ചൊഉസ്
  • 1 കടിവാളം മുഴുവൻ പരിപ്പ്
  • 15 ഗ്രാം മല്ലി
  • 1/4 യൂണിറ്റ് ആപ്പിൾ പച്ച
  • 1/4 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
  • 1/4 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
  • 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: തക്കാളിൽ നിന്ന് പിറ്റാസിനെ നീക്കം ചെയ്യുക;കടുക്, തേൻ, 4 മണിക്കൂർ (ഐഡിയൽ) വിശ്രമിക്കട്ടെ.
  2. 2
    അടുപ്പ് ചൂഷണം ചെയ്ത് 40-50 മിനിറ്റ് ഇടത്തരം ചൂടിൽ ടെൻഡർലോയിൻ വേവിക്കുക.
  3. 3
    കണ്ടെയ്നർ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് കസ് ക oun സുക്കുക.
  4. 4
    ക ound ണ്ടിനെ ക ous സ് കുസിക്കാൻ തക്കാളി, ആപ്പിൾ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, വഴറ്റിച്ച് തയ്യാറാക്കിയാൽ, ഉപ്പും എണ്ണയും ഉപയോഗിച്ച് കീഴടക്കുക.
  5. 5
    കൂടാരം പെയർ കസിൻ പിന്തുടരുക.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
711 74.1 43.7 27.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Muy rica!!

Recetas relacionadas