പൊരൊതൊസ് ഗ്രനാഡോസ് ഥെര്മൊമിക്സ
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![പൊരൊതൊസ് ഗ്രനാഡോസ് ഥെര്മൊമിക്സ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1667.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 133 ഗ്രാം ശീതീകരിച്ച ധാന്യം ദെസ്ഗ്
- 1 കടിവാളം ബേസിൽ
- 1/3 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 1/3 സ്പൂൺ കൈയേന്
- 10 ഗ്രാം എണ്ണ
- 183 ഗ്രാം ബീൻ പായസവും
- 167 ഗ്രാം മത്തങ്ങ
- 3.33 ഗ്രാം ഉപ്പ്
Instrucciones
6 pasos
- 1, 6 ബേസിൽ ഇല ശീതീകരിച്ച ധാന്യം ഗ്ലാസ് ൪൦൦ഗ് ൽ ഇട്ടു തകർത്തു 10 സെക്കന്റ് / കാഴ്ച 5-7 -10. ഒരു പാത്രത്തിൽ റിസർവ്. ഉടുതിട്ടുള്ളൂ കൂടെ ധാന്യം അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം.
- 21 ഉള്ളി ആരംഭ, 1 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക് ഇട്ടു 5. സൂര്യകാന്തി ചേർക്കുക എണ്ണ കാണും വഴറ്റുക 10 മിനിറ്റ് / 120 ഡിഗ്രി / VEL 1 മാംസംപോലെയും 5 സെക്കന്റ് / 30 ഗ്രാം.
- 3ബട്ടർഫ്ലൈ കത്തികൾ, 550 ഗ്രാം ബീൻസ് മാതളപ്പഴവും ചേർക്കുക, 900 ഗ്രാം തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഷെഡ്യൂൾ സി റിവേഴ്സ് ഭ്രമണം / VEL 1 ചേർത്ത് 20 മിനിറ്റ് / 120 °.
- 4500 ഗ്രാം മത്തങ്ങ പെട്ടെന്ന് ചേർത്ത് 20 മിനിറ്റ് / 120 ഡിഗ്രി / റിവേഴ്സ് ഭ്രമണം / VEL 1 വേവിക്കുക.
- 5സംവരണ കോതമ്പുതരി, 10 ഗ്രാം ഉപ്പ്, ഷെഡ്യൂൾ 10 മിനിറ്റ് / 100 ചേർക്കുക ഡിഗ്രി / റിവേഴ്സ് ഭ്രമണം / VEL 1. ബേസിൽ ഇല ആരാധിക്കുകയും, അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ.
- 6ബാർബറ ലര്രൈന്. ഥെര്മൊമിക്സ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 37.9 | 7.4 | 1.5 |
Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande
Excelente muy rica y fácil