ചീര ഥെര്മൊമിക്സ കൂടെ കിനോവ സാലഡ്
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 67 ഗ്രാം കലെയും
- 2/3 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 17 ഗ്രാം ബേസിൽ
- 40 ഗ്രാം സ്പിനാച്ച്
- 17 ഗ്രാം അചെതൊ ബല്സമിചൊ
- 2/3 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ തേന്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 33 ഗ്രാം ഒലിവ് എണ്ണ
- 23 ഗ്രാം Propeeps ഒരു
- 33 ഗ്രാം ഫ്ലകെദ് ബദാം
- 50 ഗ്രാം ആട് ചീസ്
Instrucciones
8 pasos
- 1ഗ്ലാസ് ഇട്ടു കലെയും, 800 ഗ്രാം വെള്ളം, 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ് കഴുകി 20 മിനിറ്റ് / 100 പാചകം ഡിഗ്രി / VEL 1. സ്ട്രൈൻ സ്രോതസ്സ് തന്നെ ഉടനടി പകരും. പുസ്തകം.
- 2ലിഡ് ഒരു ജലപാത്രവും സ്ഥാപിക്കുക, എണ്ണ, 100 ഗ്രാം ഭാരം. രെസെവെദ്.
- 3ബല്സമിച് വിനാഗിരി 50 ഗ്രാം, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ, 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്, സ്ഫടിക രുചി കുരുമുളക് ഇടുക. ലിഡ് ന് പാനപാത്രം ഇടുക. സ്പീഡ് 4. പ്രവർത്തിക്കുന്ന മെഷീൻ ഉപയോഗിച്ച് ക്രമേണ സംവരണ എണ്ണ ഡ്രസ്സിംഗ് എമുല്സിഫ്യ് വരെ, മുകളില് ചേർക്കുക.
- 4ഉറവിടം കിനോവ അരിഞ്ഞത് ബേസിൽ ഇല ചേർക്കുക, എസ്പിചന സ്തെമ്ലെഷ് ഇലകൾ.
- 5ഡ്രസ്സിംഗ് ഒഴിച്ചു ഉടുതിട്ടുള്ളൂ കൂടെ ഇളക്കുക. മണിക്കൂറുകൾ രെഫ്രിഗെരതെ.
- 6സമചതുര വിടേണം ചീസ് തടവനുഷ്ടിക്കുകയും Propeeps ഒരു 60 ഗ്രാം ചേർക്കുക, ബദാം 80 ഗ്രാം ടോസ്റ്റ്, 150 ഗ്രാം ന്. മിക്സ്.
- 7ബാക്കി ബദാം Propeeps ഒരു വഴറ്റേണ്ടത്.
- 8ബാർബറ ലര്രൈന്. ഥെര്മൊമിക്സ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 246 | 20.2 | 10.6 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta