സ്റ്റഫ് ചൊഉര്ഗെത്തെസ് ഥെര്മൊമിക്സ
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![സ്റ്റഫ് ചൊഉര്ഗെത്തെസ് ഥെര്മൊമിക്സ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1659.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 യൂണിറ്റ് മരോച്ചെടി
- 33 ഗ്രാം ശീമമുള്ളങ്കി
- 50 ഗ്രാം ഉള്ളി
- 40 ഗ്രാം കൂൺ
- 33 ഗ്രാം ചുവന്ന മുളക്
- 17 ഗ്രാം ഒലിവ് എണ്ണ
- 33 ഗ്രാം തക്കാളി
- 133 ഗ്രാം ബീഫ് (നിലത്തു)
- 1/3 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 33 ഗ്രാം ബജ്റയും parm ചീസ്
Instrucciones
9 pasos
- 1അവരെ പുറംതൊലി ഇല്ലാതെ ചൊഉര്ഗെത്തെസ് കഴുകി പകുതി അവരെ വെട്ടി.
- 2ഷെൽ താഴേക്കും ഉള്ള വരൊമ ൽ ഇടുക. പുസ്തകം.
- 3കപ്പ് കാരറ്റ്, ഉള്ളി, തക്കാളി, കൂൺ ചുവന്ന കുരുമുളക് 5. ലോവർ ഉടുതിട്ടുള്ളൂ കൂടെ ഗ്ലാസ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഇട്ടു 3 സെക്കന്റ് / VEL മാംസംപോലെയും.
- 4എണ്ണ, പ്രോഗ്രാം 9 മിനിറ്റ് / വരൊമ / VEL 1 ചേർക്കുക.
- 5അരിഞ്ഞ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് മാംസം ചേർക്കുക. പ്രത്യേക ഇറച്ചി കാ വരെ ഉടുതിട്ടുള്ളൂ കൂടെ ഇളക്കുക. ചൊഉര്ഗെത്തെസ് ആൻഡ് പ്രോഗ്രാം 25 മിനിറ്റ് / വരൊമ / ഭ്രമണം റിവേഴ്സ് / VEL സ്പൂൺ കൊണ്ട് വരൊമ ഇടുക.
- 6അനുയോജ്യമായ ബേക്കിംഗ് താലത്തിൽ വരൊമ ചൊഉര്ഗെത്തെസ് സ്ഥലം നീക്കം ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഭാഗമായി ചൊഉര്ഗെത്തെസ് ഭക്ഷണം എടുത്തു ബാക്കി ചേരുവകൾ പാത്രം ചേർക്കുക. പുസ്തകം. മരോച്ചെടി ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക.
- 7ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ വെള്ള സോസ് എന്ന പാത്രം 100 ഗ്രാം ചേർക്കുക 10 സെക്കന്റ് / റിവേഴ്സ് ഭ്രമണം / VEL സ്പൂൺ ഇളക്കുക. ഉടുതിട്ടുള്ളൂ മാതൃരക്തം പൂർത്തിയാക്കുക.
- 8മരോച്ചെടി പൂരിപ്പിച്ച് പൊൻ തവിട്ട് വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചീസ് ബ്രൊഇല് കൂടെ ടോസ്.
- 9ബാർബറ ലര്രൈന്. ഥെര്മൊമിക്സ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 11.8 | 25.1 | 16.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
9 comentarios