ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കുഗൽ

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കുഗൽ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 യൂണിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
  • 1/2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
  • 2 യൂണിറ്റ് മുട്ട
  • 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1/4 സ്പൂൺ ജീരകം
  • 1/4 സ്പൂൺ കുരുമുളക്
  • 1/2 സ്പൂൺ ജാതിക്ക
  • 50 മില്ലീ എണ്ണ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    അരിഞ്ഞ സവാള സ്ക്വയറുകളായി ബ്രൗൺ
  2. 2
    ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അരച്ച്, എല്ലാ അധിക ദ്രാവകവും ഒരു സ്ട്രെയിനറിന്റെ സഹായത്തോടെ അന്നജവും നീക്കം ചെയ്യുക.
  3. 3
    ഒരു പാത്രത്തിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സവാള, പമ്പിംഗ് മുട്ട എന്നിവ ഡ്രസ്സിംഗുകൾ ചേർത്ത് എണ്ണ ചേർത്ത് ധാരാളം മിശ്രിതം ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
  4. 4
    മിശ്രിതം ബുദ്ധനെരയിലേക്കോ ക്വയർ അച്ചുകളിലേക്കോ ഒഴിക്കുക.
  5. 5
    40 മിനിറ്റ് 170 ഡിഗ്രി ചുടേണം.
  6. 6
    അൺമോൾഡും സേവിക്കുന്നതും.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
229 37.7 10 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios