കോളിഫ്ളവർ ലെവിവറ്റ്
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![കോളിഫ്ളവർ ലെവിവറ്റ്](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1622.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 യൂണിറ്റ് കോളിഫ്ളവര്
- 1 കടിവാളം എണ്ണ
- 1/4 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 1/2 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 1 യൂണിറ്റ് മുട്ട
- 1 കടിവാളം മാവു (യാതൊരു പൊടി)
- 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 20 ഗ്രാം സ്ചല്ലിഒന്
- 60 ഗ്രാം സ്വാഭാവിക തൈര്
- 25 ഗ്രാം മയോന്നൈസ്
Instrucciones
9 pasos
- 1ഞങ്ങൾ കോളിഫ്ളവർ കഴുകി ചെറിയ അപ്പം വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ അനുവദിക്കൂ
- 2ചൂടുവെള്ളവും ഉപ്പും ഉള്ള ഒരു കലത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് പാചകം നൽകുന്നു.
- 3പാചകം ചെയ്ത് അധിക വെള്ളം മുറിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തണുത്ത വെള്ളത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.
- 4ഒരു ചട്ടിയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ സവാള സമചതുരയിലും അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളിയിലുമുള്ള സവാള. റിസർവ്.
- 5ഒരു പ്രോസസ്സറിൽ ഞങ്ങൾ കോളിഫ്ളവും മുട്ടയും ചേർക്കുക, ഞങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു, പ്രക്രിയ, മിശ്രിതം കുറച്ചുകൂടി വിഘടിപ്പിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
- 6ഞങ്ങൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ മിശ്രിതം സ്ഥാപിക്കുകയും വെളുത്തുള്ളി മുമ്പ് സോസ് ഉപയോഗിച്ച് സവാള ചേർക്കുകയും അരിഞ്ഞ സിബ oulettttttttt ന്റെ പകുതിയും ചേർക്കുക, എല്ലാം നന്നായി ഇളക്കുക. (നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ചുരുാണോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഡ്രസ്സിംഗ് ചേർക്കാം.)
- 7ഒരു ഓവൻ ട്രേയിൽ കൃത്യതയില്ലാത്തതോ വെണ്ണ പേപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ 8 സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ കുക്കി അല്ലെങ്കിൽ ക്രോക്കെറ്റിന്റെ രൂപത്തിൽ ഒരു സ്പൂൺ സഹായത്തോടെ സ്ഥാപിക്കുന്നു.
- 8ഞങ്ങൾ 180 ഡിഗ്രിയിൽ 15 മിനിറ്റ് ചുടേണം (അവർ സ്വർണ്ണ തവിട്ട് ആയിരിക്കണം)
- 9ഒരു സോസ് നന്നായി വിളമ്പുക (തൈര്, മയോന്നൈസ്, ബാക്കി ചിവുകൾ എന്നിവ ഇളക്കി ആസ്വദിക്കൂ)
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
184 | 12 | 7 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario