ചിക്കൻ സ്ട്രിപ്പുകൾ ബാർബിക്യൂ couskues "chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 വീടാണോ ചൊഉസ് ചൊഉസ്
- 37 ഗ്രാം ചുവന്ന ഉള്ളി
- 18 ഗ്രാം ചുവന്നുള്ളി
- 67 ഗ്രാം കൂണ്ചമ്മന്തി
- 17 മില്ലീ വിസ്കി
- 20 ഗ്രാം ഛന്ചച
- 20 ഗ്രാം ബ്രൗൺ ഷുഗർ
- 1/3 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ കേന്ദ്രീകരിച്ചു തക്കാളി
- 18 ഗ്രാം ആപ്പിൾ വിനാഗിരി
- 1/3 സ്പൂൺ പപ്രിക പൊടി
- 1/2 സ്പൂൺ കടുക്
- 1/2 സ്പൂൺ വൊര്ചെസ്തെര്ശിരെ സോസ്
- 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 300 ഗ്രാം ചിക്കൻ (നെഞ്ചു)
- 1/3 സ്പൂൺ മാവു (യാതൊരു പൊടി)
Instrucciones
8 pasos
- 1സവാളയും ആഴത്തിൽ ഗ്ലാസിൽ ഇടുക. 3 സെക്കൻഡ് / സ്പീഡ് 3 അരിഞ്ഞത്. സ്പാറ്റുലയുടെ സഹായത്തോടെ പാത്രത്തിന്റെ ചേരുവകൾ കുറയ്ക്കുക.
- 2Kétchup, വിസ്കി, "chupe" 1, പഞ്ചസാര ബ്ളോണ്ട്, പയർ ബ്ളോണ്ട്, പപ്രീക പൊടി, ദി തോഡ്, ദി തോഡ്, ഇംഗ്ലീഷ് സോസ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്. ബേക്കറിനുപകരം, മുകളിൽ ബാസ്ക്കറ്റ് മുകളിൽ (ഉള്ളിൽ) റ round ണ്ട്, വഴറ്റുക, വഴറ്റുക, വഴറ്റുക.
- 3ഗോബ്ലറ്റ് മുകളിൽ (ഉള്ളിൽ) റ round ണ്ട്, പ്രോഗ്രാം 40 സെക്കൻഡ് / സ്പീഡ് പുരോഗമന പുരോഗമിക്കുക 4-8.
- 4ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ ചേർത്ത് മാവ് ചേർത്ത് മുകളിൽ (ഉള്ളിൽ) റൗസിൽ ഇടുക. 15 മിനിറ്റ് / 120 ° C / റിവേഴ്സ് ജിറോ / സ്പീഡ് 1 വേവിക്കുക.
- 5ഗോബ്ലറ്റ് മുകളിൽ (ഉള്ളിൽ) റ round ണ്ട് ചെയ്ത് 4 സെക്കൻഡ് / റിവേഴ്സ് റൊട്ടേഷൻ / സ്പീഡ് 4 ഇടുക.
- 6ഗ്ലാസിന്റെ വൃത്താകൃതിയിലും അതിനകത്തും ഒരു പാത്രം ഇടുക, അവിടെ കാണാത്തത്. നീക്കംചെയ്ത് റിസർവ് ചെയ്യുക.
- 7ഗ്ലാസ് 150 സിസി വെള്ളത്തിൽ ഇടുക, 1 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്, ചൂട് 4 മിനിറ്റ് / 100 ° C / സ്പീഡ് 1 ഇടുക. ചൂടുവെള്ളം കുടലിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, സ്പാറ്റുലയ്ക്കൊപ്പം ഒരിക്കൽ നീക്കം ചെയ്ത് നിങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പിനൊപ്പം നിൽക്കട്ടെ. ഗ്ലാസ് ഉണക്കുക.
- 8ക ous സ്കസ് ചേർത്ത ചിക്കനെ സേവിക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.