അരി മുതൽ വലൻസിയൻ വെജിറ്റേറിയൻ വരെ

ഒരു കലത്തിൽ അദ്ദേഹം അത് ഉയർന്നതോ വളരെ വലിയ പാൻ ചെയ്യാത്തതോ, മികച്ച അരിഞ്ഞ സവാള, പാപ്രിക്ക, ചിവുകൾ, കണവ, മഷിക് കൂൺ എന്നിവ.

അരിഞ്ഞ തക്കാളിയും വെളുത്തുള്ളിയും അവയെ ജ്യൂസറിലും അമ്മല്ലിയിലും ഇട്ടു (ഞങ്ങൾ അവ കുറച്ചുകാലമായി ഉപയോഗിക്കാൻ പോകുന്നു).

പച്ചക്കറികൾ നന്നായി സൊയ്റ്റി ചെയ്യുമ്പോൾ, ശതാവരി മുറിക്കുക 1 സെന്റിമീറ്റർ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, ഡൈസ് ആർട്ടികോക്ക് പശ്ചാത്തലങ്ങളും ഉപ്പും bs ഷധസസ്യങ്ങളും ചേർക്കുന്നു.

കുറച്ച് മിനിറ്റ് കൂടി കൊണ്ടുവന്നതിന്, സ്മൂത്തി തക്കാളി, പീസ്, 2.5 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം എന്നിവ ചേർക്കുക.എല്ലാം ഒരിക്കൽ നീങ്ങുക, ഉപ്പ് പരിശോധിക്കുക.വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതുവരെ 20 മുതൽ 25 വരെ വരെ പൊതിഞ്ഞ് 20 മുതൽ 25 മിനിറ്റ് വരെ.

കുറച്ചുകൂടി വെള്ളം നഷ്ടമായിട്ടുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക, അത് ആവശ്യമെങ്കിൽ അത് ആവശ്യമെങ്കിൽ മറ്റൊരാൾ ചേർക്കുക.അരി ക്രീം, പച്ചക്കറികൾ മൃദുവാക്കാൻ വേണ്ടത്.

അവസാനം ഒലിവുകളും വഴറ്റിയും ചേർക്കുക.

കോണി അക്ഷൂർറ.പൊരുത്തപ്പെട്ടു.