പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഫിലെതിതൊസ് ടർക്കിയിൽ
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 യൂണിറ്റ് ടർക്കി (നെഞ്ചു മേൽചുറ്റുപടിയും)
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 2.5 യൂണിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 1/2 വീടാണോ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വെണ്ണ
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
Instrucciones
3 pasos
- 1പാലിലും വേണ്ടി: കഴുകി പീൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഉപ്പിട്ട വെള്ളം (20 മുതൽ 30 വരെ മിനിറ്റ്) ൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകം കലത്തിൽ ഇടുക. എപ്പോഴാണ് ഈ ഇതിനകം (മൃദു) പാകം, എസ്തിലര് ഒരു പാലിലും രൂപം ഞരങ്ങി ചെയ്യുന്നു. സ്മൂത് വരെ വെണ്ണ ഇളക്കുക ചേർക്കുക. ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ പാൽ പരന്നുകിടക്കുന്നു.
- 2ടർക്കി ഫിലെതിതൊസ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി: ഓരോ ഫിലെതിതൊ ഉപ്പ്, കുരുമുളക് പൂശി, എണ്ണ അലുസ ഒരു സ്പ്ലാഷ് കൂടെ പേപ്പർ ഒരു കഷണം ഓരോ ഉൾക്കൊള്ളൂന്നു. ഒരു ബേക്കിംഗ് താലത്തിൽ ആക്കി. അവരെ സി 220 ന് 25 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇടുക ° അടുപ്പിൽ ഓഫ് വാതിൽക്കൽ നിൽക്കട്ടെ അവർ ചീഞ്ഞ അങ്ങനെ അടച്ചു.
- 3പറങ്ങോടൻ ആരാധന.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
822 | 39.7 | 97.7 | 28 |
Evalúa y comenta esta receta
2.0
1 comentario