തുറത്ത, ക്വിനോവ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കുരുമുളക്

നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: പപ്രിക കഴുകുക, ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് മുറിക്കുക, അത് നഗ്ഗുകളിൽ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സൂക്ഷിക്കുകവളരെ നേർത്ത സമചതുര, ജ്യൂസ് സൂക്ഷിക്കുന്നു.

തുണി പാത്രങ്ങൾ തുറന്ന് മിച്ച ദ്രാവകം വലിച്ചെറിയുക.

ക്വോന തയ്യാറാക്കാൻ: ക്വിനോവ ഒരു കോലാണ്ടറിൽ നന്നായി കഴുകുക, 1 1/2 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 1/2 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഇടുക, അത് തിളപ്പിച്ച് 15 മിനിറ്റ് ചൂടാക്കുക.

ഒരിക്കൽ ഷെൽട്ടറുകൾ വീണ്ടും തണുപ്പിക്കുക.

തക്കാളി, ട്യൂണ, ക്വിനോവ, സിലന്ത്രം എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക മയോന്നൈസ്, നന്നായി ഇളക്കുക.

പാപ്രിക്ക പൂരിപ്പിച്ച് സേവിക്കുക.