കുരുമുളക് ചിക്കൻ ധാന്യം സ്റ്റഫ്
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന മുളക്
- 1/4 യൂണിറ്റ് ചിക്കൻ (നെഞ്ചു)
- 1 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
- 1/2 വീടാണോ ശീതീകരിച്ച ധാന്യം ദെസ്ഗ്
- 2 സ്പൂൺ മയോന്നൈസ്
- 1/8 യൂണിറ്റ് മല്ലി
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
Instrucciones
5 pasos
- 1ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: കുളിച്ചു ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് കുരുമുളക് ചെത്തിയ പൊള്ളയായ വിടാൻ മുകളിൽ. ശ്രദ്ധാപൂർവം വിത്തുകൾ നീക്കം ബാക്കി നീക്കം അവരെ കഴുകുക. കഴുകി വഴറ്റിയെടുക്കുക പിഴ മാംസംപോലെയും. കുളിച്ചു പീൽ ആൻഡ്, പിഴ സമചതുര കടന്നു തക്കാളി മാംസംപോലെയും ജ്യൂസ് സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള.
- 2കോഴിയുടെ നെഞ്ച് (, വെള്ളം തിളച്ചു ഒരിക്കൽ, തണുത്ത വെള്ളം വെച്ചു ചൂട് കുറയ്ക്കുമെന്നും 25/30 മിനിറ്റ് മൂടി വേവിക്കുക) വേവിക്കുക. വെള്ളം നിന്നു ആൻഡ് വൈക്കോൽ ഒരിക്കൽ ഒരു ലിസ്റ്റ്.
- 3പാക്കേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രകാരം ധാന്യം തയ്യാറാക്കുക.
- 4മിക്സ് തക്കാളി, ചിക്കൻ, ധാന്യം, മല്ലി. മയോന്നൈസ് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- 5സ്റ്റഫ് കുരുമുളക് ശുശ്രൂഷ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
149 | 24.3 | 6.2 | 4.9 |
10/10!!