പറങ്ങോടൻ ധനസഹായമുള്ള വീട്ടിൽ ഹാജരാകാത്തവർ
13
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ഗ്രാം ബീഫ് (നിലത്തു)
- 1 യൂണിറ്റ് മുട്ട
- 0.38 വീടാണോ ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ്
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 1/2 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
- 1/2 സ്പൂൺ ഉണക്കിയ .പോട്ടേ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 2.5 യൂണിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 1/2 വീടാണോ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
Instrucciones
6
pasos
- 1സവാള, കാരറ്റ്, ഒറിഗാനോ, അല്പം ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തിരക്ക് ഉണ്ടാക്കുക.
- 2നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മാംസം, റൊട്ടി വറ്റല്, മുട്ട എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- 3സോഫ്രിറ്റോ ചേർത്ത് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുക.
- 4പ്യൂരിക്കായി: ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴുകി തൊലി കളയുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ എറിയുക. നിങ്ങൾ ഇതിനകം പാകം ചെയ്ത് (മൃദുവായ)ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നതിന് HOMOOMENIEBE.CONORATER ചെയ്യുക.
- 5പാലിലും നിർമ്മിച്ചപ്പോൾ, ഹാംബർഗറുകളെ രൂപപ്പെടുത്തുകയും അവരെ അത്ഭുത എണ്ണയിലേക്ക് വറുകയും ചെയ്യുക.
- 6പ്യൂരിക്കൊപ്പം സേവിക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 676 | 56 | 45.8 | 29.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios