ക്യുനോവ സ്പ്രിംഗ്
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![ക്യുനോവ സ്പ്രിംഗ്](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1438.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 വീടാണോ കലെയും
- 1 യൂണിറ്റ് വെള്ളരി
- 1 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
- 1/2 വീടാണോ ബേസിൽ
- 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
Instrucciones
4 pasos
- 1ക്വോന തയ്യാറാക്കാൻ: ക്വിനോവ ഒരു കോലാണ്ടറിൽ നന്നായി കഴുകുക, 1 1/2 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 1/2 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഇടുക, അത് തിളപ്പിച്ച് 15 മിനിറ്റ് ചൂടാക്കുക.
- 2ഒരിക്കൽ ഷെൽട്ടറുകൾ വീണ്ടും തണുപ്പിക്കുക.
- 3ചെറിയ സമചതുര കുക്കുമ്പറും ടോക്കിലും തുളജിയും തുളച്ചുകയറുന്നു.
- 4മെസ്കാർ എല്ലാം ഉപ്പും എണ്ണയും ചേർത്ത് വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നു.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
86 | 16.8 | 3.6 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta