സലാഡുകളുമായി വറുത്തത്.

8 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
സലാഡുകളുമായി വറുത്തത്.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 യൂണിറ്റ് ചിക്കൻ (തുട)
  • 500 ഗ്രാം കിടാവിന്റെ (ഹിപ് കോർണർ)
  • 1 വീടാണോ ചീര
  • 1 വീടാണോ സ്പിനാച്ച്
  • 1 വീടാണോ അറൂഗ്യുള
  • 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
  • 1 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ഗ്രില്ലിൽ മുമ്പ് ഉപ്പുവെള്ളം കൊഴിയുന്നതിന് 30 മിനിറ്റ് റോസ്റ്റ് ചെയ്യുക. ഒരു വർഷത്തിന് ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് കുടുക്കുക.
  2. 2
    1 മണിക്കൂർ രമ്പ് തൊപ്പി 1 മണിക്കൂറിന് റോസ്റ്റ് ചെയ്യുക. രുചിയിൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുന്നു.
  3. 3
    പച്ച ഇലകൾ കഴുകി ഒരു ഉറവ കലർത്തുക.
  4. 4
    ഉപ്പ്, എണ്ണ, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സുഖകരമാണ്.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1164 7.9 127.6 66.8
Evalúa y comenta esta receta