സലാഡുകളുമായി വറുത്തത്.
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 യൂണിറ്റ് ചിക്കൻ (തുട)
- 500 ഗ്രാം കിടാവിന്റെ (ഹിപ് കോർണർ)
- 1 വീടാണോ ചീര
- 1 വീടാണോ സ്പിനാച്ച്
- 1 വീടാണോ അറൂഗ്യുള
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
Instrucciones
4
pasos
- 1ഗ്രില്ലിൽ മുമ്പ് ഉപ്പുവെള്ളം കൊഴിയുന്നതിന് 30 മിനിറ്റ് റോസ്റ്റ് ചെയ്യുക. ഒരു വർഷത്തിന് ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് കുടുക്കുക.
- 21 മണിക്കൂർ രമ്പ് തൊപ്പി 1 മണിക്കൂറിന് റോസ്റ്റ് ചെയ്യുക. രുചിയിൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുന്നു.
- 3പച്ച ഇലകൾ കഴുകി ഒരു ഉറവ കലർത്തുക.
- 4ഉപ്പ്, എണ്ണ, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സുഖകരമാണ്.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1164 | 7.9 | 127.6 | 66.8 |
Evalúa y comenta esta receta