വെളുത്ത ബീൻസ് എന്ന ക്രീം _ഥെര്മൊമിക്സ_
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 33 ഗ്രാം മത്തെങ്ങാ
- 20 ഗ്രാം വെണ്ണ
- 133 ഗ്രാം വെളുത്ത ബീൻസ് (ടിന്നിലടച്ച)
- 200 മില്ലീ ചാറു (പച്ചക്കറി)
- 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 33 മില്ലീ മുഴുവൻ പാൽ
- 1.33 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
Instrucciones
4 pasos
- 1ഗ്ലാസ് മാംസംപോലെയും വെളുത്തുള്ളി 5 സെക്കന്റ് / VEL ല് 4 ഇടുക.
- 2ഗ്ലാസ് അടിയിലേക്ക് വെളുത്തുള്ളി ഡൌൺ ഉടുതിട്ടുള്ളൂ കൂടി. മോഡലാവണം വെണ്ണ സമചതുര വഴറ്റുക ഇളക്കി 8 മിനിറ്റ് / 120 ഡിഗ്രി / 2 VEL ല്.
- 3ബീൻസ് മാത്രമാണ് 380 ഗ്രാം (അലങ്കരിക്കാനുള്ള വേണ്ടി 20 ഗ്രാം റിസർവ്) ചേർക്കുക, ചാറു മുമ്പ് പാക്കേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഷെഡ്യൂൾ 10 മിനിറ്റ് / 100 പ്രകാരം തയ്യാറാക്കിയ ഡിഗ്രി / 1 VEL ല്.
- 4ഇളക്കി പാലും പ്രോഗ്രാം 2 മിനിറ്റ് / 90 ഡിഗ്രി / VEL ല് 1.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 150 | 16.2 | 3.9 | 8.9 |
Evalúa y comenta esta receta