പായസം പയറ്

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
പായസം പയറ്

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 വീടാണോ പയറ്
  • 1/4 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
  • 1/4 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
  • 1/4 യൂണിറ്റ് മര്രകുഎത
  • 1/2 വീടാണോ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ
  • 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    തലേദിവസം മുമ്പത്തെ പാലെയങ്ങളെ മുക്കിവയ്ക്കുക.
  2. 2
    പയറ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് വേവിക്കുക, ഏകദേശം 40 മിനിറ്റ് ഏകദേശം 40 മിനിറ്റ്, ഓരോ തവണയും നീക്കംചെയ്യുക, അവ മൃദുവായിരിക്കുമ്പോൾ, അവ തയ്യാറാണ്.
  3. 3
    അവർ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, സവാള, മികച്ച അരിഞ്ഞ കാരറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക.
  4. 4
    അപ്പം പാലിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.
  5. 5
    പയറ് പയറ് ലിസ്റ്റുചെയ്യുന്നു, പിഴികെ മിക്സ് ചെയ്യുക: പയറിൽ 1/3, മുമ്പ് ഞെക്കിയ റൊട്ടിയും രുചിയും രുചിയും രുചിയും ദ്രവ്യവും.
  6. 6
    ബാക്കി ഭാഗങ്ങളുള്ള കലത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക, നന്നായി ഇളക്കുക.
  7. 7
    ഉടനടി സേവിക്കുക.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 30.3 12.2 2.1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Me encanta esta forma de preparar legumbres! La consistencia deliciosa.

  • Excelente y rapido

Recetas relacionadas