പായസം ചുവന്ന പയർ

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
പായസം ചുവന്ന പയർ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 വീടാണോ ചുവന്ന ബീൻസ്
  • 1/4 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
  • 1/4 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
  • 1/4 യൂണിറ്റ് മര്രകുഎത
  • 1/2 വീടാണോ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ
  • 1/4 സ്പൂൺ Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    വൈറ്റ് ബീൻസ് കഴിഞ്ഞ ദിവസം മുതൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.
  2. 2
    വെളുത്ത ബീൻസ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ഇടുന്നു, ഏകദേശം 40 മിനിറ്റ്, ഓരോ തവണയും പരിശോധിക്കുന്നു, അവ മൃദുവായിരിക്കുമ്പോൾ, അവ തയ്യാറാണ്.
  3. 3
    അവർ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, സവാള, മികച്ച അരിഞ്ഞ കാരറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക.
  4. 4
    അപ്പം പാലിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.
  5. 5
    വെളുത്ത ബീൻസ് തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഞെട്ടീസിൽ കലർത്തുക: 1/3 വെളുത്ത ബീൻസ്, മുമ്പ് ഞെക്കിയ റൊട്ടി, രുചി, രുചിയിലേക്കും ദ്രവീകൃതമായും.
  6. 6
    ബാക്കിയുള്ള വെളുത്ത ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് കലത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക, നന്നായി ഇളക്കുക.
  7. 7
    ഉടനടി സേവിക്കുക.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
154 25.5 9 2
Evalúa y comenta esta receta
4.5 6 comentarios



Recetas relacionadas