വഴറ്റിയ പച്ചക്കറികളുള്ള ചിക്കൻ
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 ഗ്രാം ധാരാളം
- 38 ഗ്രാം ക്രീം ചീസ്
- 1/2 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
- 1/8 യൂണിറ്റ് ബ്രോക്കോളി
- 1/8 യൂണിറ്റ് കോളിഫ്ളവര്
- 1/8 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന മുളക്
Instrucciones
4 pasos
- 1തലേദിവസം ചിക്കൻ മുക്കിവയ്ക്കുക
- 2ചിക്ക്പീസിനെ വെള്ളത്തിൽ ഒരു കലത്തിൽ ഇടുക, അവ ടെൻഡർ ചെയ്യുന്നതുവരെ അവയെ തിളപ്പിക്കുക (1 മുതൽ 2 മണിക്കൂർ വരെ)
- 3തുടർന്ന് ക്രീം ചീസ് (ചെറിയ സമചതുരയിൽ) ചേർക്കുക, കുറഞ്ഞ ചൂട് നിലനിർത്തുക
- 4ഒരു ചട്ടിയിൽ, പച്ചക്കറികൾ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. ചിക്കൻപീസിനും സേവിക്കുന്നതിനും.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 208 | 25.5 | 8.9 | 8.6 |
Me encantó esta receta, fácil y rápida, además de rica!