ഞാൻ ഇറ്റാലിയൻ ജപല്ലൊ _ഥെര്മൊമിക്സ_ സൊഉഫ്ലെ́
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 ഗ്രാം പര്മെസന് ചീസ്
- 33 ഗ്രാം ഉള്ളി
- 3.33 ഗ്രാം ഒലിവ് എണ്ണ
- 100 ഗ്രാം മരോച്ചെടി
- 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
- 27 ഗ്രാം മുഴുവൻ പാൽ
- 33 ഗ്രാം മാവു (യാതൊരു പൊടി)
- 2/3 യൂണിറ്റ് മുട്ട
- 27 ഗ്രാം വെണ്ണപോലുള്ള ചീസ്
- 2 യൂണിറ്റ് പേപ്പർ പൂപ്പൽ
Instrucciones
9 pasos
- 1പ്രെഹെഅത് 200 ഡിഗ്രി സി മുറിക്കുക വെണ്ണപോലുള്ള ചീസ് 6 സമാനമായ സമചതുര അടുപ്പിൽ.
- 2പാനപാത്രം പര്മെസന് മുമ്പ് 3 സെ.മീ പെട്ടെന്ന് ശരീരസൌന്ദര്യവുമായി 15 സെക്കന്റ് / സ്പീഡ് 7. ഇടുക ഒരു പാത്രത്തിൽ റിസർവ് ഒഴുകിയെത്തുന്ന.
- 3ഗ്ലാസ് സവാള ക്രഷ് 5 സെക്കന്റ് / സ്പീഡ് 5 ഇടുക.
- 4എണ്ണ ചേർത്ത് 5 മിനിറ്റ് / 120 ഡിഗ്രി / സ്പീഡ് 1. ബാഷ്പീകരണം സഹായം ലിഡ് സ്ഥാപിക്കുക റാക്ക് പാകം തളിക്കുകയും തടയാൻ. അതേസമയം, ഗ്രീസ് എന്നിവ ഘടനയോടു മാവു. റിസർവ്.
- 5ചൊഉര്ഗെത്തെസ് നയവുമായി മുമ്പ് 4 സെ.മീ, ഉപ്പ് അരിഞ്ഞത് 5 സെക്കന്റ് / സ്പീഡ് 5 തകർക്കും.
- 6പര്മെസന് ചീസ്, പാൽ, മാവു, മുട്ട ചേർത്ത് 10 സെക്കന്റ് / സ്പീഡ് 7 ഇളക്കുക.
- 7വ്യക്തിഗത ഘടനയോടു കലർപ്പില്ലാതെ പകുതി ഒഴിച്ച് ഒരു ചീസ് ക്യൂബ് സ്ഥാപിക്കുക, മിശ്രിതം ബാക്കി അവസാനിക്കുന്നു.
- 8200 ന് ചുടേണം ° 25-30 മിനിറ്റ് സി (പൊൻ തവിട്ട് വരെ).
- 9നിങ്ങൾ സൊഉഫ്ഫ്ലെ ഘടനയോടു ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ സേവിക്കും അല്ലെങ്കിൽ മുഫ്ഫിന് കപ്പ് തിരിഞ്ഞത് 5 മിനിറ്റ് പ്രവണതയാണ്.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
147 | 17.9 | 7.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario