പ്ലാട്ഫോര്മിലേക്ക് ആൻഡ് സൌതെഎദ് പച്ചക്കറികളും ധാരാളം
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 ഗ്രാം ധാരാളം
- 50 ഗ്രാം ക്രീം ചീസ്
- 1/2 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
- 1/8 യൂണിറ്റ് ബ്രോക്കോളി
- 1/8 യൂണിറ്റ് കോളിഫ്ളവര്
- 1/8 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന മുളക്
- 1 യൂണിറ്റ് ലൊന്ഗനിജ
Instrucciones
6 pasos
- 1ധാരാളം തലേദിവസം മുക്കിവയ്ക്കുക
- 2വെള്ളം കലത്തിൽ ബീൻസ് ഇടുക ടെൻഡർ വരെ തിളയ്ക്കുന്ന (1 2 മണിക്കൂർ) കൊണ്ടുവരാൻ
- 3അപ്പോൾ ക്രീം ചീസ് (ചെറിയ സമചതുര ൽ) ചേർക്കുക, ചൂട് സൂക്ഷിക്കരുത്
- 4പ്ലാട്ഫോര്മിലേക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ചട്ടിയിൽ ഫ്രൈ ൽ ധാരാളം ചേർക്കുക
- 5ഒരേ പാൻ (എടുത്തു പ്രയോജനം പ്ലാട്ഫോര്മിലേക്ക് എണ്ണ) ൽ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി അരിഞ്ഞത് പച്ചക്കറി രക്തദാനം
- 6ധാരാളം ചേർത്ത് ശുശ്രൂഷ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
366 | 26.4 | 16.5 | 22.3 |
Esta receta es deliciosa!