ചോറിനൊപ്പം ചുട്ടുപഴുത്ത മത്സ്യം
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 വീടാണോ അരി
- 2 യൂണിറ്റ് മത്സ്യം (ഞങ്ങള്)
- 38 ഗ്രാം വെണ്ണ
- 1/2 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
- 1/4 വീടാണോ ക്രീം
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
Instrucciones
5 pasos
- 1അരി തയ്യാറാക്കാൻ: ഒരു കലത്തിൽ, എണ്ണ വളരെ വലുത് ചേർത്ത് അരി എറിയുക. മിക്കവാറും അർദ്ധസുതാര്യമാകുന്നതുവരെ യാത്ര ചെയ്യുക. ഓരോ കപ്പ് അരിയിലും 1.5 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ചേർത്ത് രുചിയിൽ ഉപ്പ് എടുത്ത് സ ently മ്യമായി ഇളക്കി 20 മിനിറ്റ് ചൂടിൽ ചൂടാക്കുക. സമയത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ, തീ ഓഫ് ചെയ്ത് 5 മിനിറ്റ് കൂടി കാത്തിരിക്കുക.
- 2അടുപ്പിനായി ഒരു ഉറവിടത്തിൽ ഫിഷ് ഫില്ലറ്റുകൾ ക്രമീകരിക്കുക.
- 3വെണ്ണ സമചതുര മുറിച്ച് ഫിഷ് ഫില്ലറ്റുകളെക്കുറിച്ച് നീക്കംചെയ്യുക. ഓരോ സ്റ്റീക്കും ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക.
- 4180 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ്. 8-10 മിനിറ്റ് മത്സ്യത്തോടെ സ്രോതകം ഉപയോഗിച്ച് ഉറവിടം ഇടുക. ഉറവിടം നീക്കംചെയ്യുക, ക്രീം ചേർത്ത് 5 മിനിറ്റ് കൂടി അടുപ്പിലേക്ക് മടങ്ങുക (ക്രീം ചൂടാകുന്നതുവരെ).
- 5നീക്കം ചെയ്ത് അരി ഉപയോഗിച്ച് സേവിക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 19 | 40.1 | 27.5 |
Exquisita esta receta, me encanta hacerla!